雅安7.0地震傷亡

歸道人

文/阿勳，原央視導演，現新浪評論專欄作家，《開啟的世界》作者，零空間主創人員）雅安7.0地震傷亡，特別轉發一篇心文，給各位同胞：　

　一、給災區同胞：大聲哭出來（30分鐘的哭泣，可能改變今後30年的歷程）　　當巨大災難來臨之後的數十小時內，很多人哭不出來，是因為在他心裡淤積極為強烈的幾個情緒：　　
第一，他會覺得不公：為什麼、憑什麼就這樣把我的親人帶走了？有種巨大的憤怒和怨恨在那裡。　　
第二，他會驚慌失措：我怎麼樣面對沒有親人的日子。　　
第三：他會惴惴不安，然後突如其來的支援會不斷提醒他——我是一個可憐的人，我無力無奈。　　這幾種強烈情緒會突然來臨，堵在心門。　　災區的同胞、身在苦難中的人，很多都在親人不幸的罹難當中，忽然間就轉換了整個生活的道路，這時你們要大聲地哭出來。　　哭完之後，呼吸均勻下來，他才能真正回到現實生活當中，否則，他就一輩子可能是一個悲劇了。　　如果不哭，只是靜靜坐在那裡發呆，他們的痛苦猶如子彈還留在身體裡。　　30分鐘的哭泣，可能會改變之後30年的歷程。　　眼淚在這個時候是最好的良藥。
　　二、給去災區的好心人：對災區同胞，同情但不要可憐　　地震發生後，很多充滿愛心和責任感的人，第一時間趕往災區；但當他們面對地震災區流離失所的人民，失去親人的同胞，都有一種無力感：　　應該如何幫助他們？　　需要特別注意，可以用同情安慰他們，但是不要把可憐給他們。　　當你不斷可憐他們，他們就會收到大量的暗示資訊是：我是值得可憐的，我是沒有辦法自己恢復自己能力的。　　注意，關鍵不是你給了他們力量，而是他們自己長出力量。　　我去汶川的時候，曾經碰到一個老先生，我當時心裡很感動，想給他一些錢。但我說，我們一起去你家吃頓飯吧，算我的飯錢。　　災區哪有一頓飯能夠吃得了那麼多錢，但是要讓他們知道，他們是有價值的，他們是可以完全自己獨立成長的。（真正地愛他們，不要無意去傷害他們的自尊）
　　三、給所有活著的人：災難的佈施，我們都是倖存者。　　生者離去，提醒我們最重要的是珍惜現在的生命、珍惜當下。　　（山西王家嶺煤礦下面被救上來的一百多人，他們上井之後，會像我們忽略這看似平常的陽光嗎？）　　什麼是活著，什麼是生命？　　生命不是意味著有呼吸，真正的生命是......就是珍惜當下每一秒。　　記著，如果我們如願以償的話，我們也最多活不過2—3萬天，在這之後就