[12/26]頭痛？忍一忍就不痛了？！

無鹽蛇蠍

頭痛的困擾大概每個人都有經歷過吧！有些可能是感冒引起的併發症、也有可能是平時煩惱的事太多造成腦部過度疲勞，甚至有些人連頭痛的原因都找不著，卻已長期忍受這個老毛病的慢性折磨。
※到底是哪個部份在痛呢？
通常，一般人頭痛的部位大多是發生在頭蓋骨外側。就是在我們頭蓋骨的骨膜和頭皮之間，有一片很薄且佈滿血管和神經的肌肉。若這片肌肉長期處於緊張收縮的狀態，或是血管不明原因地擴張，而壓迫到周圍的神經，即會引發疼痛。
這種頭痛還可分為兩類：第一類是以血管為病因的頭痛，稱為「血管擴張性頭痛」；第二類是由肌肉引發的疼痛，稱為「肌肉縮性頭痛」。
偏頭痛是最常見的血管擴張性疼痛，很難根治和預防，和肌肉收縮性頭痛不同。肌肉縮性頭痛，也可以說是一種肌肉痛，症狀除了頭痛外，還會有脖子、肩膀酸痛和腦袋沉重等情形。
端正平日坐姿，以及持續同一姿勢超過30分鐘時能做些簡單的體操活絡筋骨，都是預防的方法。
※避開頭痛誘因
到藥局買止痛藥來吃，大概是許多人應付偶發性頭痛最常用的方法了。但是止痛的藥吃多了之後，人體會產生一種抗藥性，長久下來，可能會導致用量愈來愈多，頭痛的症狀卻依舊。
其實，偏頭痛是可以預防的喔！一般來說，頭痛的誘因可以分成三方面，飲食、生活和藥物。從避開誘因的方法來著手，頭痛發作的情形即可減少很多。
＊飲食：避免攝取醃漬的、不新鮮的、亞硝酸或咖啡因含量過高的食品。
＊生活：作息要正常。即三餐正常和睡眠時間充足。
＊藥物：若有服用抗高血壓或抗心絞痛的心血管藥物、口服避孕藥等，對於頭痛有加劇的效果。
※小心潛藏危機
頭痛是現代人常見的毛病之一，但若是太過不在意，以「忍一忍就不痛了」的想法草草了之，可要小心其潛在問題或危機了。
尤其是頭痛的型態和程度如果突然大幅改變時，例如突然的劇烈性疼痛、智能減退或意識混淆、行動思考遲緩、出現一側偏癱等情形，這時很有可能和腦部血管破裂有關，應儘快尋求醫師專業的診斷及幫助，以免併發出更嚴重的病症喔！

風格轉換1234

前一陣子, 一個韓國朋友開刀在靠近左內耳堝之處, 取出一個乒乓球一般大的腫瘤.
朋友告訴我, 之前他常有頭痛的問題.
六年間, 有四個醫生告訴他, 應該是工作上的壓力, 回去吃些止痛藥就行了.
直到今年, 有一個醫生發現他的嘴歪一邊, 才建議他用電腦斷層掃描, 才發現腫瘤.
朋友是一個樂觀的人, 雖然從此一個耳朵失去聽覺. 而且, 有一點半身不遂.
但是, 他還是笑笑地說, 以後常常頭痛時要小心了.
應該要求醫生做一下電腦斷層掃描.

無鹽蛇蠍

去年去游泳時玩衝浪
結果壓力太大
把一邊的耳膜弄破了
那時也不知道
也是過了好一陣子
因為劇烈頭痛去找醫師治療才發現
因為耳膜破裂而使耳朵進水
引發中耳炎而導致頭痛
所以身體上有任何不適都不要「諱疾忌醫」
以免造成遺憾

Emma

下面引用由風格轉換1234在 2004/12/26 11:48pm 發表的內容：
前一陣子, 一個韓國朋友開刀在靠近左內耳堝之處, 取出一個乒乓球一般大的腫瘤.
朋友告訴我, 之前他常有頭痛的問題.
六年間, 有四個醫生告訴他, 應該是工作上的壓力, 回去吃些止痛藥就行了.
直到今年, 有一個醫 ...

真是一個很好的例子
因我有朋友經常頭痛，我會提醒她     

豐全

如果經常性的頭疼.請配有框的戴眼鏡.過幾天就會慢慢減輕了!

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