[1/10]三處部位按摩不得

無鹽蛇蠍

按摩後頸部不當，可能造成腦中風，除了後頸部之外，還有哪些部位應該避免按摩呢？
醫師表示，手肘內外側、大腿膝蓋外側以及腳掌足弓等部位都有表層神經，最好不要亂按，損及神經功能。
新光醫院運動醫學中心主任韓偉表示，按摩時，應該避免施力、按壓在血管及神經密集的部位，尤其分布於表層的神經，例如，手肘外側的尺神經以及膝蓋外側的腓神經，都應該避免用力壓迫。
一旦按得太用力，損及尺神經，手指將可能無法彎曲，僵直如鷹爪，無法靈活運用；腓神經要是受到傷害，腳板就會翹不起來，嚴重時連走路都成問題。
老來血管容易粥狀硬化，60、70歲老人家在接受按摩時，最好只集中在肩部、背部，切記頸部千萬不可亂按亂壓，腰椎部分也盡量少碰，以免在不知患有骨質疏鬆症的情況下，傷及腰椎，甚至骨折。
以前就發生過老婦人因為腰椎痠痛，找人推拿按摩，結果聽到「喀」的一聲，當場痛得受不了，送至醫院檢查後，才發現脊椎出現壓迫性骨折。
「按摩不是越痛越好！」台北市物理治療師公會理事長、國泰醫院復健科組長簡文仁表示。
至於有那些人不適合按摩？簡文仁表示，服用抗凝血劑或是凝血功能較差者，最好不要接受按摩，因為微血管容易出血；罹患骨鬆症的老人年，也應該避免按摩。
如果覺得局部痠痛，最好就醫，接受醫師診治。

zag

粉重要.................       

無鹽蛇蠍

對呀
我也這麼覺得
有時哪兒酸這兒疼的
家人或朋友之間就相互的按摩
也不曉得嚴重性
還是要多注意些的好

Emma

明白了
    

水月

下面引用由無鹽蛇蠍在 2005/01/10 09:44pm 發表的內容：
「按摩不是越痛越好！」台北市物理治療師公會理事長、國泰醫院復健科組長簡文仁表示。

很多人都有這樣的迷思
包含我在內

s16916

原來如此

sutianmm

谢谢指教

Ms.Well-known

多謝分享...it's an very important information...

alicebeauty

居然有人按摩按到『卡』一聲    我快笑翻了 這是我無法想像的事

龍杰

謝謝分享

hazel0222

怕怕.....