蔬果的不同用處

無鹽蛇蠍

蓮霧：解熱，利尿，寧靜神經作用（加鹽可以幫助消化）
鳳梨：對人體組織有強壯作用，可治消化不良，食慾不振，果肉磨擦皮膚可治出汗過多
棗子：可治便秘，利尿，益胃生津（空腹不可過食，須細嚼慢吞）
荔枝：補血健肺，促進血液循環，心臟衰竭者可多食（已燥熱者不可多食）
龍眼：乾的對健忘，心跳不正常，神經衰弱之失眠，有療效且滋補（隔水煮，不可多食）
蘋果：治便秘（少），治下痢（多），滋潤皮膚，清潔牙齒
梨子：清熱解毒，鎮咳化痰（用梨削頂部處成１?４蓋狀，去核心，塞入川貝粉一錢，加少許冰糖，蓋上蓋子，隔水煮，梨肉汁同食）
桃子：清津味甘，肥良果（多食易消化不良，應洗淨）
柿子：瀉血，便秘，可蒸柿餅食用，一天兩枚，可療肺熱，多痰，燥性，氣管炎，具潤肺止咳化痰之效（不可冰過）
檸檬：可增強消化，出汗過多，食慾不振，體力倦怠，減肥解酒可飲汁，切片敷貼臉部，可排除脂積（果汁需含皮）
柚子：清燥熱，通便，消口臭，腸中惡氣，解酒（性寒，易腹疼，貧血，多痰不宜多食）
橘子：性寒，可解熱，化痰，防便秘，生津止渴，擦皮膚有止痛消炎之效，亦有美容之效
桶柑：多吃不會寒滯，可解熱，利尿，袪痰，防便秘，生津止渴
葡萄柚：可生津止渴，消暑，消除疲勞，降血壓，助消化，美容，潤膚減肥
桑椹：可調節消化，治胃病，便秘，老枝煎水飲用可通血氣止痛，預防風寒，葉煎水加冰糖或黑糖當茶喝，可清肺熱
芭樂：營養價值為果品之冠，種子鐵的含量為熱帶水果之最，果皮可治糖尿病
芒果：可治療暈車，嘔吐，熟果肉可敷火傷，開水燙傷，止痛消炎，易過敏，有外傷不宜多食
木瓜：煮肉時加幾片木瓜可以加速爛熟，敷臉可除去黑斑，雀斑美化肌膚，胃腸患者烹飪時加未成熟木瓜少許，可助消化，治潰瘍，外傷用生木瓜，連皮磨成漿狀敷上，易癒合，是最佳的減肥水果

無鹽蛇蠍

蔥?感冒的改善、四肢冰冷症的改善、肩膀酸硬的改善
醋?預防肥胖、消除疲勞、貧血的預防及改善
麥?預防腳氣病並改善，消除便秘、美肌、防止肥胖、改善糖尿病、滋補強壯作用
菠菜?貧血、虛弱體質、便秘、消化不良、風濕症、痛風的改善、感冒的預防
南瓜?感冒的預防、體力增進、四肢冰冷症、貧血的改善
洋蔥?強化體力、安眼效果、肌肉疼痛的治療、便秘的改善
青椒?消除疲勞、預防感冒、美肌、高血壓、動脤硬化的預防及改善
蕃茄?整腸、健胃作用、消除便秘、高血壓的改善、美肌、增進食慾
萵苣?預防貧血、美肌、神過敏症的改善
甘藷?改善便秘、預防感冒、預防動脈硬化、美肌、預防夜盲症
牛蒡?整腸作用、消除便秘、預防癌症、美肌、消除浮腫
茄子?頭昏眼花症的預防和改善、高血壓症的改善、防止醉酒
芹菜?增進食慾、消除疲勞、失眠症的改善、強壯效果、促進消化、便秘的改善、解毒作用
蓮藕?黑斑、雀斑的預防、美肌、感冒的預防、止咳、止血作用
生薑?不快症狀的改善、整腸作用、感冒的緩和、肩膀酸硬、神經痛、風濕症、腰痛、四肢冰冷症的改善
紫蘇?精神安定、安眠、健胃作用、胃腸的保護、貧血的改善、利尿作用、鎮痛作用
大蒜?消除疲勞、增進精力、預防、感冒、制癌作用、健胃、整腸
核桃?預防肥胖、動脤硬化的預防及改善、防止老化、強壯作用、美肌
蜂蜜?消除疲勞、喉嚨疼痛的緩和、下痢的改善
糙米?增強體力、腳氣病的預防及改善、消除便秘、肥胖的預防及改善
味增?強肝作用、肝臟的保護、癌症的預防
芝麻?預防動脤硬化、滋補強壯作用、消炎作用、殺菌作用
大豆?預防肥胖、預防成人病、消除疲勞、增進體力
馬鈴薯?預防成人病、胃腸病的改善、高血壓的改善、腎臟病、浮腫的改善
豆芽菜?貧血的預防及改善、便秘、感冒的預防及改善、滋補強化作用
高麗菜?預防感冒、改善貧血、解除便秘、美肌、胃、十二指腸潰瘍的預防和改善
紅蘿蔔?貧血的改善、高血壓的改善、夜盲症的治療、便秘的消除、美肌、感冒的預防
白蘿蔔?促進消化、改善胃的不快症狀、改善便秘
紅辣椒?增進食慾、四肢冰冷症的改善、肩膀酸硬的改善、凍傷的改善
落花生?動脤硬化的預防及改善、防止老化、高血壓、四肢冰冷的改善

yfsum

        

Emma

      

sherryhsu

      
    
    

2311143

          

mamba

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