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臉上冒痘子 健康透露警訊

　你臉上偶爾會冒出青春痘或粉刺嗎？請注意，它不僅只是美容問題，還可視為健康警訊，民眾若具備相關知識，不啻為一種健康把關之道。

　中醫有所謂「四診心法」之說；即是「左頰部肝、右頰部肺、額心頦腎、鼻脾部位」，一般人可依據該理論，看青春痘或粉刺長的位置，提醒自己注意身體健康。

　例如，很多人大啖麻辣火鍋後，第二天臉上就會冒痘子，尤其常集中在鼻子周圍。按照中醫理論，脾部也就是腸胃功能受到影響，因此要提醒自己最近可不要吃太油膩，讓腸胃清爽清爽。此外，對於有便秘、腸胃脹氣困擾者，鼻子附近也容易冒痘痘。

　對於容易在下巴周圍長痘痘的女性，可能有月事不順的困擾，按照四診心法的說法，即是腎部功能受損，也就是內分泌系統受到影響，因此要特別注意身體的整體調養，維持正常作息，例如十一點前就寢、飲食均衡等。

　若是青春痘粉刺常出現在左邊臉頰，按照中醫理論，可能肝部功能並不順暢。
中醫師林麗華解釋說，「肝主怒」，因此對於脾氣暴躁、工作壓力大，睡眠不足者，都有可能影響肝部功能，而容易在左頰出現異狀。因此，要保持心情愉快，不要讓身體健康受到影響。

　反之，若是青春痘粉刺常出現在右邊臉頰，那就表示，肺部功能受到影響。由於中醫認為，肺部主掌人體的皮毛和呼吸系統，因此很多感冒者，都容易在右邊臉頰猛冒痘痘。預防之道，就是要特別注意呼吸道的保養。此外，過敏食物也應盡量避免，包括芒果、芋頭、茄子、海鮮甲殼類等。

　若症狀出現在額頭，可能意味心部功能受損，即是過於勞心傷神，若是還有嘴生口瘡的情形，可能就是典型的心火旺，就要提醒自己要早睡、並要提醒自己睡眠要充足，並多喝水。

From工商時報

懸壺子

是呀 痘痘是醫生看病的指標