糖尿病

九如

朋友有糖尿病，想知道药方，及糖尿病的保健食品。谢谢。

cjjs

糖尿病者適宜的食物：

．奶類：低脂奶、酸乳酪等。
．豆類：紅豆、綠豆、黃豆、黑豆、豆腐、豆乾等。
．蔬菜：山藥、高麗菜、小白菜、白蘿蔔、大頭菜、花椰菜、青花菜、破布子、香椿、洋蔥、冬瓜、大蒜、各種芽菜、芹菜、玉米、山葵、百合、茄子、空心菜、紅鳳菜、白鳳菜、金針、青椒、竹筍、牛蒡、南瓜、苦瓜、蓮藕、蒟蒻、海帶、香菇、蘑茹、木耳等。
．水果：各種含糖低的水果，如番石榴、番茄、檸檬、柳橙、火龍果、柑橘、蘋果、木瓜、柚子、蓮霧、奇異果、枇杷、梨、酪梨等。
．五殼：糙米、薏仁、芡實、高梁、小米、蕎麥、燕麥、黑糯米等。
．飲料：不加糖的飲料（如牧草湯、番石榴蕊葉茶、利尿冬瓜湯等）。
．其他：小麥草、牧草、明日葉等。
（歐陽英提供．台灣．)

cjjs

提供一些藥方

１．腎氣丸：地黃、山萸肉、淮山藥、茯苓、澤鴻、丹皮、附子、肉桂。
２．千金消渴方：黃芪、茯苓、甘草、麥冬、地黃。
３．松樹二層皮（乾）（老大松樹為佳）繭豬骨內服每日一劑。
４．豬脺焙乾研粉每服一錢至一錢五分，一日三次。
５．玉米鬚五錢，煎湯代茶日一劑。
６．蠶繭十六，煎湯代茶，日一劑。
７．豬胰湯：豬胰一條，加玉米鬚五錢、煮湯代飲、胰臟可食，單飲亦可。
８．地黃汁：乾地黃一兩，煮茶代飲。
９．的豬乳（生草）四兩，合鹽酸草（多少量）搗後溫熱服汁，服後再合參鬚錢燉二次米湯服之。
１０．正白水錦根二兩、半酒水燉排骨，服半月除根。
１１．咸鹹豐草與豬排骨加鹽少許煨服。
１２．生白茅根煎湯服。
１３．番石榴皮研末服。
１４．地骨皮四錢、茯苓皮四錢煎水代茶飲。
１５．乾冬瓜子、麥門冬、黃連各二錢煎水服之。
１６．淡竹（新鮮）（根、莖、葉全要）洗淨，鬍子殼，水煎服用。
以上供獻一些簡易藥方，價廉而有效，還有先賢的成方，未能一一備載。並提供一補養生宣導功夫：解衣、倓臥、伸腰、少腹、五息止、引腎、去消渴、利陰氣。初食後，大肌時，不得導引、傷人、惡日、時節不和、赤避，導已先行一百步，多者千步。不無一小補，但須持之以恒。

（黃連貢方．台灣）

九如

非常谢谢传基居士的药方。可惜朋友是美国人，只能挑简单的方子。

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南瓜：刺淚維生素細胞產生胰島素，不得糖尿病

苦瓜：會分泌胰島素物質，常吃苦瓜不得糖尿病

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大麥苗當中最寶貴的成分，是它豐富的抗氧化酵素。
而其中被稱為Pre-SOD或SOD-like的酵素，
是最被生理生化學家所重視的成分。

大麥苗粉含有豐富的Pre-SOD，是抗氧化酵素SOD的前趨物，可在人體內轉換成有效的SOD之後，再進行協助人體消除自由基。
因此對許多與過氧化相關的慢性疾病，
例如：血管疾病、肝腎病變、糖尿病、癌症等的防治，皆具有不錯的效果。

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4/7/2006

禽流感讓全球聞之色變，但衛生專家警告說，慢性「生活習慣病」造成的危害其實更大，未來十年內可能有兩億七千萬亞洲人因此喪命。


雖然各國政府目前正積極籌措經費，並制定防治禽流感大流行的應變計劃，但對於防治癌症、糖尿病、呼吸道及心臟疾病等亞洲地區最可怕的疾病，各國投注的心力明顯不足。

設於澳洲的國際糖尿病研究中心主任齊密特教授說，各國政府持續關注對抗愛滋病，近來更把注意力放在對抗禽流感上，然而在此同時糖尿病患者卻激增，糖尿病已成為一顆定時炸彈。

齊密特指出，澳洲政府斥資澳幣一億七千萬元（約台幣四十億元 )來應付可能發生、但也可能不會發生的禽流感大流行危機，不過，澳洲目前正面對極嚴重的糖尿病問題，澳洲政府每年對此卻僅投注澳幣五百萬元，兩者完全不成比例。

在世界衛生組織7日為「世界健康日」展開宣傳之際，印度和中國等國卻面臨慢性疾病所引發的健康危機，慢性疾病的死亡人數已超過如瘧疾、愛滋病和結核病等傳染病。

隨著亞洲各國經濟逐漸發達，亞洲人的生活習慣也愈來愈不健康，久坐不動的工作、飲食習慣不良、抽菸及喝酒等，都是亞洲人健康惡化的原因。
目前印度的糖尿病患者人數居全球之冠，
2004年達三千八百萬人，
二○二五年時，更可能增至五千七百萬人。
到二○二○年，印度每年死於慢性疾病的人數，可能高達七百六十三萬，佔所有死因的六十六點七％。

據世衛組織統計，
2005年至二○一五年間，亞洲可能有高達兩億七千萬人死於慢性疾病，其中多半是中國、印度、巴基斯坦及印尼等低收入國家的窮人。

齊密特表示，
糖尿病在中國從幾乎不存在到變成與西方國家相同的嚴重程度，只花了二十五年，而在全球最貧窮國家之一的柬埔寨，上述發展更只有十年。

世衛組織也指出，
在抽菸人口眾多的中國，有五分之四的人死於慢性疾病，呼吸道疾病也佔了所有死因的十七％。
未來十年，慢性疾病在中國造成的經濟損失將高達五千五百八十億美元，在印度則是兩千三百六十億美元。

九如

謝謝 GOGO2008 及cjjs 的寶貴資料。

GOGO2008

英國醫學期刊（British Medical Journal）
2006/04/08 公佈的一項美國調查首度證實，
吸二手菸可能提高罹患糖尿病的風險。

研究人員針對阿拉巴馬州伯明罕市、芝加哥、明尼蘇達州明尼亞波利斯市和加州奧克蘭市4500多名男女作檢查，在1985年首次評估他們的健康和抽菸習慣，15年後再追蹤一次。

結果發現，在這段時間內，22%的抽菸者得了葡萄糖不耐症，也就是身體裡規範血糖的胰島素已無法充分發揮功能，此為糖尿病的前兆。

此外，經常接觸二手菸的不吸菸者有17%得糖尿病。風險最低的是那些不接觸二手菸的不抽菸者，這群人罹患葡萄糖不耐症的還不到12%。

這項研究推測，菸草的毒素可能堆積在製造胰島素的胰臟裡，但這須進一步研究確認。

二手菸在1992年首度被確定為有害健康的危險因子，過去向來被視為與心臟病和癌症有關，現在則證實它也可能是糖尿病的元凶之一。

最近的調查建議，二手菸的組成要素比先前所想的還更危險。在吞雲吐霧時，從香菸釋出的煙比直接吸入的煙溫度低，而較低的溫度可能使一些有毒混合物，不僅未減少，反而更多。

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螺旋藻

糖尿病，這病缺少蛋白、維生素，很難治癒，
螺旋藻能補充維生素，糖尿病人缺少能量，又不能吃糖，
螺旋藻是幹糖，攝入幹糖後就有能量了，
而且螺旋藻的最大優點是使糖尿病人不得合併症，
螺旋藻能使病毒不複製，
而且大量氨基酸能使肝細胞恢復，它有鹼膽鹼，能使肝功能恢復，提高免疫功能，還有防輻射作用，

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隨著一聲新年到，『喜神大帝』看顧您了，
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新出版的《美國醫學協會期刊》中，由哈佛大學公共衛生學院內科醫生發表的醫學研究顯示，增加運動量能顯著降低成年人罹患糖尿病的機率。　　
　　糖尿病被稱為“當代流行病”，
根據世界衛生組織估計，目前全球有1億3500萬人患上糖尿病，預計在2025年將增加到3億人，且大部分的糖尿病患者會出現在發展中國家。

　　哈佛大學公共衛生學院對7萬名中年婦女進行研究，結果發現，散步也可以減少罹患糖尿病的危險率。研究報告說，一個人如果每天快步走大約1個小時，就可降低約五成的患糖尿病危險。

　　哈佛大學公共衛生學院內科說，重要的是以運動消耗體能，而不是運動的種類，即使是快步行走等看起來比較溫和的運動和跑步等比較激烈的運動，都同樣能明顯降低罹患第二型糖尿病（也稱為非依賴胰島素型NIDDM）的危險。　　

　　在過去，醫學界也有研究認為，堅持進行適當的運動，是防治糖尿病及其並發症的有效方法。其主要作用在於減少脂肪、降低體重、增加糖耐量及胰島素敏感性，從而降低血糖。步行是最安全、簡便，同時也是最易堅持下來的運動，但切忌空腹運動，以避免引起胰島素下降而使血糖增加，加重病情。同時，運動的環境應選擇新鮮空氣、環境安靜的地方如公園等場地。

　　糖尿病是一種容易引起並發症的慢性病，如果不及時控制病情，血糖一直居高不下，會損害體內器官，幾種常見的糖尿病並發症包括因視網膜病變引起的失明、高血壓、腎髒衰竭、心髒病和心髒病暴發、中風、傳染病和手腳壞疽。　　

　　專家認為，盡早發現及盡早治療是控制糖尿病重要的一環，因此，中老年人每年不妨檢驗血糖一次，同時，那些有糖尿病家族史者更應定期進行血糖試驗，防患於未然。　　

　　糖尿病是指體內所生產的胰島素份量不足而引起的疾病，是一種血中葡萄糖濃度（簡稱血糖）過高的疾病。食物經消化後，會被化解成葡萄糖，然後由血液吸收。　　

　　對於正常的人來說，胰島素幫助把葡萄糖帶入細胞內，以便提供人體所需的能量。但糖尿病患者，由於葡萄糖無法進入細胞內而累積在血液中，導致血液出現高血糖的現象。　　
　　根據美國糖尿病資料組及世界衛生組織的分類，糖尿病分為第一類型（胰島素依賴型#，IDDM）及第二類型（非胰島素依賴型，NIDDM）兩種。　　

　　哈佛大學公共衛生學院內科醫生發表的文章也指出，目前全球最常見的糖尿病是第二型糖尿病，致病因素是患者體內胰島素分泌不足，無法吸收血糖滿足細胞的需求，使到血糖上升。　　

　　第二型糖尿病也是本地最常見的

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處方名 消渴方  

方劑名 潤燥之劑  

總結 消渴編號：012  

處方 黃連、天花粉、生地汁、藕汁、牛乳  

主治 治渴證胃熱，善消水穀。  
歸經 手足太陰陽明藥也.  

方義 經曰：
心移熱於肺，傳為鬲消.火盛灼金，不能生水，故令燥渴.
1.黃連苦寒--以瀉心火.
2.生地大寒--以生腎水
.3.花粉.藕汁--降火生津.
4.牛乳--補血，潤以去燥；火退燥除，津生血旺，則渴自止矣.  
變化方 無  

煎服法
(1)將黃連.花粉，為末調服.
(2)或加薑汁.蜂蜜為膏，噙化.  

來源 丹溪

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據世界衛生組織估計
目前全世界約有糖尿病人1.7億
到2025年將增加到3億人

全球每30秒就有1糖尿病人截肢　
台灣一年就有4000糖尿病人截肢

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番石榴

營養解構
              
-----維他命C、纖維、胡蘿蔔素、鉀
  
能預防、治療的疾病

-------糖尿病、血壓、心臟病