從醫學看居家風水 年前整修 健康擺第一

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2006.01.09　 中國時報
陳朝龍（台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師）


    年關將屆，不少人趁著年前將家裡重新裝潢或整修，其中居家風水往往是國人考量的重點。事實上，從保健的角度來看，部分裝潢布置的要領攸關家人健康，值得注意。

    室內裝潢在整個居住環境中具有舉足輕重的地位，不僅須考量每一空間的功能性、採光氣流、動線布局、使用者的習慣、整體的舒適性及協調性，就連家具及裝飾品的擺放都需講究，當然其牽涉的不僅是空間整體的視覺效果或氣派與否，更須考慮到居住者的便利及身體與心理的健康。


    多數人選購住宅時喜歡正方型的格局，因為正方型的房子容易裝潢布置，採光與空間動線的規畫都比狹長型房子來得容易，更不須浪費空間保留通道，但不論哪一種形狀的房子或格局如何，都應盡量保持室內動線暢通，不宜在有限的空間內擺放過多的物品，以免影響室內自然採光、空氣流通及視覺的穿透感，這些對於呼吸道及精神方面直接或間接都會產生影響。

    在家中擺放一些裝飾物可以美化環境，且有畫龍點睛的效果，常見的有盆栽、魚缸、字畫、古董、雕塑……等等，但是擺放過多或飾物種類龐雜，反而產生負面效果，間接影響我們的情緒及視覺，而且容易堆積灰塵，影響氣流暢通。

    古董字畫

    字畫古董、雕塑等藝術品，除了有欣賞其美學創作之外，多半也涵蓋部分人文教育與勉勵啟發的意義，所選用的涵義應該積極且負正面價值，盡量避開傳統思想及民俗文化中的禁忌，雖非迷信，但也不宜明知故犯，造成心底罣礙。

    在各種主、客觀的條件下，選擇租或買自己想居住的宅第，追求更舒適的生活空間，不惜砸下重金裝潢，然而在築夢的同時，應多以自己及家人的健康為出發點，考量在有限的空間裡，尋找適當的位置擺放合適的家具及裝飾物，並保持室內動線的暢通，隨時注意裝飾物品及環境的整潔，創造最輕鬆自在且健康安全的居住環境。

    魚缸

    在家擺放魚缸頗受喜愛，一來可以怡情養性，二來則為風水學所說的聚財、生財，我們姑且不論風水上的效果，擺放魚缸確實可以豐富室內環境，也可藉由五彩繽紛、悠游自在的魚及微舞的水草來紓解壓力、放鬆心情。

    但是魚缸的大小及擺放位置仍要考量室內空間及動線，若是家中有老人或幼童更需注意其安全。另外，魚缸的清潔與維護也非常重要，如果抱持著三分鐘熱度，任由魚缸內滿布青苔、繁殖細菌、散發惡臭，既不美觀也不健康，設置前應三思而行。

    植物盆栽

    植物盆栽能綠化環境，增加視覺效果，讓眼睛作適度的保養，也能藉由吸收二氧化碳行光合作用，供應我們氧氣，是不錯的擺飾物，但是切記大型植物不要放在臥室，因為植物在晚上會釋出二氧化碳，容易讓人產生睡眠不足、精神不濟等現象，所以選擇植物盆栽時仍應考量擺放的位置及植物特性，以免適得其反。

    門窗與健康

    大門 採光納氣身清爽

    工商業發達，都會區的生活型態，工廠及交通工具所製造的噪音與空氣中落塵及有害物質的污染日益嚴重，許多民眾為了防止灰塵與噪音，而長時間過度使用空調設備，以致門窗很少被打開，而呼吸道的問題，憂鬱、躁鬱等精神疾病及筋骨關節痠痛等病症卻伴隨相繼而來。

    好的陽宅不僅取得好風水趨吉避凶，也有利於居住者身心狀態的調節，所以慎選房子及適當的規畫是必要的。大門是進出宅第的出入口，主掌宅第倫常的規畫及和諧性，所以大門的位置、大小及形狀都應有所講究。

    一般來說，住家的大門應配合房子的大小，不宜太大，太大則財氣不聚；其形狀宜方正，斜門與「邪門」諧音，難免給人不好的聯想；大門或前窗的位置切忌與後門或後窗連成一直線，即所謂「穿堂煞」或「穿堂風」，主漏財。

    風水學中注重「藏風」與「納氣」，若進入大門或窗戶的風直通到宅後，不僅無法「藏風」「納氣」，也會因為強風直接貫穿全屋，使室內失去保溫作用，平均溫度降低，在雨季或冬天時，就很容易生病。

    門窗開啟的位置和室內布局的規畫，包括採光、通氣及濕度的考量，甚或平時的養生保健，都是引領進入健康的方便之門，想要擁有健康的身體，還是需要平時多花一點時間及心思，做好身體保養及居家環境的規畫。

    採光照明 攸關健康

    居家環境中自然光線的採光如果不足，可藉由室內照明燈具來彌補，但光線的亮度與光源的方向、色澤都須多加斟酌；空氣流通性不佳，可藉由抽風機或電風扇增加對流，但噪音與美觀是必須被考慮的。

    室內濕氣過高，衣櫃裡、牆角及室內處處潮濕，而除濕機及除濕棒就發揮它們應有的效用，但這些環境因素與設備的配置，最好在您決定住進或購買這個房子前，就應該做好適當的規畫，千萬不要臨渴掘井，東拼西湊，否則房子缺乏其整體性，整個價值感也相對降低。

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本篇内容适合大陆人士多看看，现在的大陆在这方面做的叫少，而一般就是用装潢材料，对人的害处很大。而不知。