冬蟲夏草 大補元氣

小小兔

氣是維持人體生命的最基本物質，所謂「氣者，人之根本也。」只要元氣充盛，自然身體健康，龍精虎猛，百病不侵。若然元氣虧損或不足，身體會日漸衰弱，百般毛病也會慢慢出現，人體老化的速度更會加劇。想要身體健康，延緩衰老，留住青春，便要補益元氣。冬蟲夏草是中國四大補藥之一，味甘、性平，功能滋肺補腎、填精益髓、固本培元、大補元氣、止咳平喘，而且補而不燥，男女老幼，皆可服用。平日體虛、眩暈、貧血、自汗、盜汗、潮熱、咳喘、陽萎、早泄、精神不振、腰腿痠軟無力、體力不繼、腦力下降者，不妨多服冬蟲夏草，近代研究更指出它有良好的抗癌功效。



冬蟲草高麗參炖烏雞（2人分量）
材料: 冬蟲草3錢、高麗參5錢、紅棗5粒、烏雞（去皮）半隻

做法: 清水4碗隔水燉2.5小時

功效: 補氣補血，養陰補陽





冬蟲草肉蓯蓉炖牛肉（2人分量）
材料: 冬蟲草3錢、肉蓯蓉5錢、桂圓5錢、牛肉1塊、陳皮1錢

做法: 清水4碗隔水燉2.5小時

功效: 滋陰養血，補腎填精





冬蟲草海龍炖瘦肉（2人分量）
材料: 冬蟲草3錢、大海龍5錢、黨參5錢、瘦肉1塊

做法: 清水4碗隔水燉2.5小時

功效: 氣血雙補，補益肝腎