多喝綠茶咖啡可防糖尿

小小兔

糖尿病 日本大阪大學的研究顯示，綠茶和咖啡同樣具有預防糖尿病的效果，多喝可降低罹患這種疾病的機會。

該研究小組對日本全國約17,000名年齡介乎40歲至65歲的男女進行長期的追蹤調查，當中444人在5年間罹患糖尿病。研究顯示，一天喝6杯以上綠茶者比每周不滿一杯的人，罹患糖尿病的危險度減少33%，每天喝3杯以上咖啡者比每周不滿一杯者則減少42%。

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