膽固醇十大謬誤

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膽固醇十大謬誤


「膽固醇過高」是港人常見的一種病症，不過對膽固醇的認識到底有多深呢？有心臟專科醫生指出，港人對膽固醇最少有10種謬誤，包括認為「瘦人、年輕人不會患有高膽固醇」。

膽固醇是一種脂肪蛋白質，七成由肝臟製造，三成由食物中吸收，而人體需要一定分量的膽固醇才能維持正常的機能，不過一旦血液中的膽固醇成分，如低密度脂蛋白(又稱壞膽固醇)及三酸甘油脂含量過高，又會引起冠心病。

普遍來說，總膽固醇含量在5.2至6.2mmol/L已屬於略高水平，指數高於6.2mmol/L更屬於高危一族，若再配以吸煙、缺乏運動、高脂低纖的飲食，更有需要立即進行藥物治療。

根據美國國家膽固醇教育計劃的建議，一般人應由20歲開始進行定期性的抽血檢查，了解自己有否出現膽固醇過高的情況。本港心臟科專科醫生梁達智解釋，高膽固醇是一種隱形脂肪，大部分膽固醇過高患者也無特別表徵，不少人更多於突發性心臟病發後，始知自己的壞膽固醇含量過高。

「有一名年約60歲的病人，她並無任何高危風險因素，一直以來的身型亦較瘦削，所以更加沒有特別刻意改變飲食習慣，致有一日突發性心臟病發，始知壞膽固醇過高，並形成粥樣斑塊將整條血管堵塞，需即時接受通波仔手術保命，其後更需服藥於半年內成功將壞膽固醇含量降至低水平。」

梁續稱，不少人對膽固醇也存有謬誤，包括單純認為年紀大、體重過高、缺乏均運動的人才會有高膽固醇，他重申，七成的膽固醇來自肝臟，而壞膽固醇又多積聚於看不到的血管內，任何年齡、體型的人也有機會患有高膽固醇。