瑜伽有助乳癌患者康復

小小兔

瑜伽 美國德州大學安德遜癌症中心的研究顯示，乳癌患者在接受放射治療期間練習瑜伽，有助其身體機能和健康狀況的恢復。

研究員隨機抽取62名手術後正在接受放射治療的乳癌患者分成兩組進行對比研究，其中一組每周進行兩次瑜伽訓練。

中心整合醫療主任Lorenzo Cohen稱，加瑜伽課程六星期的患者，身體運作方面表現較佳，如可以行走一英里、爬樓梯、提購物袋，而疲勞得到緩解，睡眠質量也有所提高。