橘皮熬粥治療腹脹

沈蓮舟

據悉，不少老年人由於消化系統功能的減弱，經常發生腹脹。

以下介紹一老中醫秘方供參考：

常見的橘皮，愈新鮮愈好，洗淨晾乾，熬粥時，切碎橘皮，放少量米同熬，隨粥食用。

泡茶時，將少量橘皮與茶葉同泡，喝茶食橘皮。要用上好蜂蜜或紅糖，醃橘皮食用。

***當然，糖尿病患者除外。不需長時間即可見效。