赤腳走路 可紓緩膝關節炎

阿童木

美國一項最新研究指出，患膝關節炎的成年人，穿鞋走路時會增加膝關節及髖關節的負擔；反之，赤足走路卻能紓緩以上關節的痛楚。 　芝加哥拉什醫學院的研究人員在醫學期刊《關節炎及風濕病》內撰文稱，大部分下肢骨關節炎，通常是由人體內一種稱為「生物力學異變」而引起。有證據顯示，膝關節炎患者有較大機會發生意外，以及較易罹患漸趨嚴重的疾病。因此，研究人員一直想方設法找出紓緩膝關節炎的有效辦法。 　研究人員以75名膝關節炎患者為研究對象，這些病人的平均年齡為59歲，平均身體質量指數﹙BMI﹚為28.4，其中有59人為女性。 　研究人員分別分析了病人穿鞋走路及赤足走路時對下肢關節產生的影響。結果顯示，赤足走路時確能大大減少膝關節和髖關節的動力負擔。　

channing1213

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