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術數縱橫»論壇 › 生活閒趣總區 › 民間妙方 › 那位高人能推薦個補氣血的方子？

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那位高人能推薦個補氣血的方子？

發表於 2007-7-28 11:39:25 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

最好是食療，湯劑也可。

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發表於 2007-7-29 23:19:10 | 顯示全部樓層

飲食正常多運動

洋蔥補血..

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發表於 2007-7-29 23:57:03 | 顯示全部樓層

葡萄與紅豆也有補血的作用
補氣的話...就如壇主所說多運動
爬山、慢跑...都不錯
提供您參考參考

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