怎樣預防才比較不會得到良性攝護腺肥大症(BPH)

我是狐狸精

護腺肥大症和年齡有關，40歲以後生長速度加快，一般症狀發生多在50歲以後，到了70歲約有70%都會有攝護腺肥大現象，基本上這是一種長壽的現象（或老化）。無法有百之百預防，一般而言，平時的保養必須注意：
1. 避免久坐看電視或打牌。
2. 不要憋尿。
3. 避免便秘。
4. 避免刺激性食物（如辣椒、芥茉等）或飲酒。
5. 每天做輕鬆的運動與散步。
6. 飲食上多食用蕃茄、銀杏、南瓜子，有相當比例的人有預防效果。
7. 50歲以上男性須一年進行一次攝護腺檢查，以早期發現攝護腺肥大及潛伏的攝護腺癌。攝護腺肥大若症狀造成生活不便（如夜尿、頻尿、一久站不尿害），則需治療，若考慮根治的方法，則一般經尿道攝護腺切除（體外無傷口）是最好的處理，也可以終生服用葯物來控制症狀，兩者無重大併發症。

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是什麼樣的原因會造成良性攝護腺肥大的呢？

我是狐狸精

良性攝護腺肥大是攝護腺的核心部分長出新的生成物，似乎會隨著老化而發生。

腫大的腺體有時候會擠壓尿道，阻礙尿液流動。

這種阻礙就是造成「擾人的排尿症狀」的原因。

您的醫師需要收集一些基本資料，才能確定您的排尿問題需要如何治療。