明眼穴

Kiu Fung

工作離不開電腦的人 需要這個妙方！祝您美麗又健康！

◆舒緩眼睛疲勞的妙方     
我們常常會感到眼睛會疲勞，但又不是睡眠的時間，這時我們可以利用穴道的按摩法，來舒緩眼睛疲勞的症狀。

在我們的姆指上有三個相鄰接的穴道分別是明眼、鳳眼、大空骨（如上圖），明眼、鳳眼能夠改善眼睛疲勞和急性結膜炎，大空骨則可改善一切有關於眼睛的症狀。

平時眼睛容易疲勞的人，每天要刺激這三個穴道兩次。
刺激的方法是，用另一手的拇指和食指夾住，以拇指的指甲分別對這三個穴道施予刺激，只要以稍微感覺到疼痛程度的力氣來指壓即可。

這是項簡單的按摩方法,當工作的休息時間、或是通車的空檔，均可自行操作。

眼睛疲勞往往不容易入睡，不過，如果施予上述的刺激來消除眼睛的疲勞，便可輕易地入睡，以上的方法還可以抑制老人性的白內障。

天使之翼

原帖由 Kiu Fung 於 2008-5-23 11:02 AM 發表。


工作離不開電腦的人 需要這個妙方！祝您美麗又健康！

◆舒緩眼睛疲勞的妙方
我們常常會感到眼睛會疲勞，但又不是睡眠的時間，這時我們可以利用穴道的按摩法，來舒緩眼睛疲勞的症狀。

在我們 ...

谢谢分享。。。

豐全

感謝分享.功德無量!

chichiport

這組確實有效,在下常按,以消除疲勞,而且比眼眶週圍取穴容易,多按有益!!!