十四招家庭應急小常識

宏泓道者

十四招家庭應急小常識

一、打嗝
　　在吸進涼氣或由於其他因素，可能會引起打嗝（打呃）不止。
　　[家庭應急處理]
　　(1)儘量屏氣，有時可止住打嗝。
　　(2)讓打嗝者飲少量水，尤其要在打嗝的同時咽下。
　　(3)嬰兒打嗝時，可將嬰兒抱起，用指尖在嬰兒的嘴邊或耳邊輕輕搔癢，一般至嬰兒發出笑聲，打嗝即可停止。
　　(4)如打嗝難以止往，倘無特殊不適，也可聽其自然，一般過會兒就會停止。如果長時間連續打嗝，要請醫生診治。中老年人或生病者突然打嗝連續不斷，可能提示有疾患或病情惡化，需引起注意。

二、甲魚咬手指
　　手指如被甲魚（鱉）咬住，應保持鎮靜，切忌驚慌。更不能甩手或硬拽，這樣甲魚反而越咬越緊，甚至頭縮進殼內。
　　[家庭應急處理]
　　(1)將甲魚輕輕浸入水中，甲魚即自動松嘴。或用頭髮絲或細草插入甲魚頭部兩側的小孔（這處部位是其耳部，非常敏感），也能立即奏效。
　　(2)解脫甲魚後，被咬傷處可用75酒精或紅藥水擦洗。
　　(3)如手指被咬破，應速去醫院進一步處理。

三、腳踩鐵釘
　　足部被鐵釘刺進後，首先須立即把釘子完全拔除，然後進行下述應急處理。
　　[家庭應急處理]
　　(1)拔除釘子後，應擠出一些血液，因為釘子常扎得很深，容易感染。
　　(2)去除傷口上的污泥、鐵銹等物，用紗布簡單包紮後，速去醫院進一步診治。
　　(3)踩到細鐵釘或鐵針，如鐵釘或鐵針是斷釘、斷針，切勿丟棄，可將相同的釘針一起帶到醫院，供醫生判斷傷口深度作參考。
　　(4)扎進釘子，尤其是銹釘子、帶泥土的釘子，最易患破傷風，須速去醫院注射破傷風毒素。

四、腳跟磨破
　　長距離行走或所穿鞋不合腳、鞋底不平整等，極易引起腳跟磨破。
　　[家庭應急處理]
　　(1)如腳跟發紅，可在襪子外面擦上一層肥皂，並在鞋子與腳跟接觸的在方貼上一塊膠布條，使腳跟避免進一步磨擦破潰。
　　(2)腳跟磨破且出現水皰時，水皰不要弄破，可用消毒紗布包紮後讓其自行吸收；大水皰可用碘酒擦一次，消毒酒精擦二次，再用經過火燒消毒過的針尖刺破，用消毒紗布包好，注意清潔，防止感染。
　　(3)腳跟磨破時，應換穿舒適的鞋子，並儘量少走路。

五、流鼻血
　　流鼻血的原因很多，如外傷、挖鼻孔、氣候異常、鼻炎、鼻病、高血壓、婦女經期代謝性出血、各種原因的血小板減少、發熱等。鼻血流不止時需迅速採取措施止血。
　　[家庭應急處理]
　　(1)將流血一側的鼻翼推向鼻梁，並保持5∼10分鐘，使其中的血液凝固，即可止血。如兩側均出血，則捏住兩側鼻翼。鼻血止住後，鼻孔中多有凝血塊，不要急於將它弄出，儘量避免用力打噴嚏和用力揉，防止再出血。
　　(2)左（右）鼻孔流血，舉起右（左）手臂，數分鐘後即可止血。
　　(3)患者左（右）鼻孔流血時，另一人用中指勾住患者的右（左）手中指根並用力彎曲，一般幾十秒鐘即可止血；或用布條扎住患者中指根，左（右）鼻孔流血扎右（左）手中指，鼻血止住後，解開布條。
　　(4)取大蒜適量，去皮搗成蒜泥，敷在腳心上，用紗布包紮好，可較快止血。
　　(5)讓患者坐在椅子上，將雙腳浸泡在熱水中，可止鼻血。 (6)如經常流鼻血，需去醫院進一步診治。


六、門窗夾指
　　門窗、抽屜等夾手指看起來不是大病，但嚴重的指頭被夾斷、指甲脫落、關節內出血，如果不能及時妥善處理，會使傷情加重，後果惡化。
　　[家庭應急處理]
　　(1)如果夾傷較輕，只有輕微出血，可先行傷口周圍消毒，再用消毒紗布包紮。
　　(2)夾傷較重，疼痛難忍，應於消炎包紮傷口後，再用厚紙板從指頭下方支撐，纏上繃帶加以固定，然後用三角巾將手臂吊起來持在脖子頸上。
　　(3)避免傷指浸水和過熱。
　　(4)如青紫瘀血，壓痛明顯，不能活動，有可能指頭骨折，應速去醫院診治。

七、皮膚曬傷
　　炎夏在戶外活動，極易引起皮膚曬傷。出現此種情況，需及時正確處置。
　　[家庭應急處理]
　　(1)如皮膚曬得很紅，但並未起泡，可用冷濕毛巾、紗布等敷於患處，或將患處浸泡於冷水中，以減輕疼痛。
　　(2)不可抹黃油或人造黃油之類的東西，以免刺激皮膚。
　　(3)如果皮膚起泡或大面積曝曬起泡，應速去醫院治療，切不可再曝露曝曬過的皮膚。
　　(4)在烈日下運動、工作時，要戴上寬沿的帽子，不要把皮膚曝曬在陽光下，必要時可塗敷防曬霜。

八、手指割破
　　手指被刀、玻璃、鐵器等劃傷割破，是日常生活中容易發生的事，如果不予重視或處理不當，可能會使傷口惡化，輕者發炎、疼痛，重者引發嚴重疾患。
　　[家庭應急處理]
　　(1)如傷口不大不深，出血不多，傷口乾凈，可用酒精消毒傷口周圍，不要將消毒液弄進傷口內，待幹後用消毒紗布複蓋包紮，或用創可貼粘貼。
　　(2)不乾淨的傷口，要先用碘酒沿周圍皮膚消毒一次，再用酒精消毒二次，然後用加少量食鹽的冷開水沖洗傷口，沖洗時用藥棉輕輕擦拭傷口，去除泥土和其他異物，最後再對傷口周圍的皮膚消毒一次，以紗布複蓋包紮。
　　(3)如果傷口切緣整齊並且乾淨，長度在2釐米之內，深度不超過1釐米，或雖不乾淨，但經過消毒處理後，在受傷後8小時內，可用創可貼或止血消炎貼粘合，使傷口合攏，促使其癒合。
　　(4)如無創可貼，也可用膠布複蓋傷口。但傷口切忌直接接觸膠布。可在傷口上塗以消炎藥等敷料，或襯以小塊消毒紗布。
　　(5)為了防止感染，可以服些消炎藥，如麥迪黴素每次0.2g，每日4次；或復方新諾明2片，每日2次。
　　(6)若傷口較深，接觸泥土或臟物，還須速去醫院注射破傷風抗毒素。

九、手足生繭、雞眼、水泡
　　手足因幹體力活或走遠路等原因而致生繭、起水泡，以及足部生雞眼，鬚根據不同情況採取不同的處理辦法。
　　[家庭應急處理]
　　(1)在起水泡或水泡破開處放置消毒棉花、紗布等，以免受到刺激。
　　(2)不要撕掉水泡處死皮或硬繭，以免感染。
　　(3)在雞眼處外敷雞眼膏，每隔2∼4日敷一次，直至雞眼處皮膚變白脫落，然後用創可貼外敷1∼2日即可。
　　(4)如手足水泡處疼痛劇烈，須去醫院診治。

十、貼膠布起水泡
　　有人粘貼膠布後，局部皮膚會出現紅疹、水皰，並伴有瘙癢，有的甚至在揭下膠布時會撕掉一層表皮，灼痛難忍。如處理不當，則滲液不斷，合併感染。
　　[家庭應急處理]
　　(1)用消毒的或火焰燒過的注射針頭或縫衣針挑破水皰，使其滲液流盡，然後塗擦龍膽紫藥水收斂消炎。
　　(2)腰背部的破損面容易受壓和磨擦，內層還需複蓋一層凡士林紗布。
　　(3)可口服消炎藥，如復方新諾明2片，每日2次；或抗過敏藥息斯敏1片，每日1次。
　　(4)要避免用存放過久的膠布，揭膠布時切忌粗暴，盡可能防止人為的損傷。


十一、誤吞異物
　　誤吞異物後，應根據異物的形狀大小特性，相應作出處理措施。
　　[家庭應急處理]
　　(1)誤吞了錢幣、珠子、紐扣、小石子、假牙等小而圓並且光滑的物體，一般均能通過腸道排出。可多吃些韭菜、芹菜之類的高纖維蔬菜，促進其排出。
　　(2)如吞咽了尖銳和直稜的物體，例如小發卡、骨頭、開式別針等，則很危險，但決不可驚慌失措，而應速去醫院，由醫生用特殊器械取出異物。
　　(3)如誤吞異物後出現腹痛、嘔吐暗紅色血或黑便，應及時行X線檢查，並作相應處理。

十二、小腿肚抽筋
　　在游泳、夜間受涼、劇烈運動或過度疲勞情況下，小腿後側的腓腸肌會突然疼痛、痙攣、僵硬，也就是人們日常所謂的小腿抽筋。出現這種情況，需正確、迅速處理，以免引起嚴重後果。
　　[家庭或臨場應急處理]
　　(1)在小腿肚抽筋時，緊緊抓住抽筋一側的腳大拇趾，使勁向上扳折，同時用力伸直膝關節，即可緩解。
　　(2)在運動中，尤其是游泳時，一旦發生小腿肚抽筋，萬不可驚慌失措，否則會因處理不當抽筋更厲害，甚至造成溺水事故。此時應立即收起抽筋的腿，另一隻腿和兩隻手臂劃水，遊上岸休息。如會浮水，可平浮於水上，彎曲抽筋的腿，稍事休息，待抽筋停止，立即上岸。也可吸氣沉入水中，用手抓住抽筋一側的腳大拇趾，使勁往上扳折，同時用力伸直膝關節，在憋不住氣時，浮出水面呼吸；然後再沉入水中，重復上述動作；反復幾次後，抽筋可緩解，然後急速遊上岸休息；在遊向岸邊時，切忌抽筋一側的腿用力過度，以免再次抽筋。在其他運動中發生小腿肚抽筋，應立即原地休息。
　　(3)抽筋停止後，仍有可能再度抽筋，千萬不要劇烈活動和游泳，應注意休息。
　　(4)可按摩抽筋的小腿，渴些牛奶、橙汁等飲料。

十三、眼圈打青
　　眼圈打青，多由外傷引起，由於眼周血管豐富，眼周被打擊後，很容易引起皮下血管破裂，而致紅腫瘀血青紫。
　　[家庭應急處理]
　　(1)眼圈碰傷或打傷後，在24小時內，應用冰袋冷敷，或用毛巾浸透冰水外敷，以減輕傷痛和腫脹。
　　(2)24小時後，改用熱敷，用毛巾浸濕熱水外敷，促使眼圈瘀血儘快吸收。
　　(3)口服三七片、雲南白藥等。以活血化瘀止痛。
　　(4)如果疼痛不止或視力減退，患者應速去醫院診治。

十四、咬斷體溫表
　　咬斷體溫表的一般為孩子。在出現此種情況時，可作如下處理。
　　[家庭應急處理]
　　(1)讓孩子用清水漱口，防止碎玻璃刺破口腔或被吞咽下。
　　(2)體溫表內的水銀為金屬汞，它不會與鮮奶或蛋清的蛋白質結合，在腸道內也不會被吸收，所以是安全的，不必飲牛奶或蛋清。