[轉]8%的烦恼

小雲兒

       一个心理学家做了一个很有意思的实验，他要求一群实验者在周日晚上，把未来7天所有烦恼的事情都写下来，然后投入一个大型的“烦恼箱”。　　
　　到了第三周的星期天，他在实验者面前打开这个箱子，逐一与成员核对每一项“烦恼”，结果发现其中有九成烦恼并未真正发生。　　
　　接着，他又要求大家把那剩下的字条重新丢入纸箱中，等过了三周，再来寻找解决之道。结果到了那一天，他开箱后，发现那些烦恼也不再是烦恼了。　　
　　烦恼是自己找来的，这就是所谓的“自找麻烦”。据统计，一般人的忧虑有40%是属于现在，而92%的忧虑从未发生过，剩下的8%则是你能够轻易应付的。　　
　　有一个秘密是医生都知道的，那就是：大多数疾病都可以不治而愈。同样的，大多数的烦恼都会在第二天早晨好很多。克服忧虑的秘诀是养成一种超然的态度，把心头泛滥的愁烦看作流过去的江水，不任凭自己沉溺在里面，常常把心神集中在现实和身边的事物，并且务必养成凡事感恩的习惯。有时我们的心如置身在严冬的黑夜中，要求自己把值得快乐的理由一一写下来，可以引导我们快速地从忧愁的迷宫中脱身。

solo

原來是自找麻煩，真是的。

Emma

錯了
你們實在錯的太厲害了

100%的煩惱都是錢的煩惱，怎會祇是8%呢？

Abe

有些煩惱是糾纏半生的??例如不夠美， 不夠錢， 不夠愛。。。。

小狗子

原帖由 Emma 於 2010-2-5 11:28 PM 發表。
100%的煩惱都是錢的煩惱，怎會祇是8%呢？

沒錢煩惱得頭皮都抓破

原帖由 Abe 於 2010-2-8 08:49 PM 發表。
有些煩惱是糾纏半生的??例如不夠美， 不夠錢， 不夠愛。。。。

夠愛自己

小雲兒

原帖由 solo 於 2010-2-5 09:44 PM 發表。
原來是自找麻煩，真是的。

所以啊,很多煩惱都是自己拿來衰的....

小雲兒

原帖由 Emma 於 2010-2-5 11:28 PM 發表。
錯了
你們實在錯的太厲害了

100%的煩惱都是錢的煩惱，怎會祇是8%呢？

馬,真是非常在乎錢哦!!!!

不過, 我也是

小雲兒

原帖由 Abe 於 2010-2-8 08:49 PM 發表。
有些煩惱是糾纏半生的??例如不夠美， 不夠錢， 不夠愛。。。。

還有不夠瘦

小雲兒

原帖由 小狗子 於 2010-2-9 09:21 PM 發表。


沒錢煩惱得頭皮都抓破




夠愛自己

狗子最愛自己了

我們都很愛自己

Abe

原帖由 小雲兒 於 2010-2-11 09:53 AM 發表。


狗子最愛自己了

我們都很愛自己

連自己也不愛的人，怎懂得去愛人？
愛人要從愛自己開始