修行要先放下 从淡薄修起

暄尊

一日禅：修行要先放下 从淡薄修起
2010年03月16日 09:52慧海佛教资源库
修苦行是要训练能舍身，要体会出这个身是假的，一定会坏，再怎么照顾不好，所以不要过于执着这个身体。再说“舍身”，舍身是什么？就是要粗衣淡饭，生活简单，不追求吃好穿好。修行要先从这些衣食住的放下，淡薄修起。