心情鬱卒 思路更清晰

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2010-06-08 新聞速報 【中央社】

    　根據最新研究，心情不好別擔心，其實對你有好處。

    　「英國國家廣播公司」（BBC）報導，澳洲心理專家多年來研究情緒，結果發現脾氣暴躁讓人們思路更清晰。

    　他的實驗顯示，相對於那些討人厭的樂天派，壞脾氣的人較擅長決策，也較不容易受騙上當。

    　佛格斯（Joe Forgas）教授告訴澳洲「科學雜誌」（Science Magazine），愉悅可助長創意，陰鬱則造成專注與謹慎思考。

    　這名新南威爾斯大學（University of New SouthWales）研究人員指出，脾氣暴躁者比快樂的人更能應付艱難狀況，因為大腦「促進訊息處理策略」的方式不同。

    　他要求受試者觀看不同的電影，接著回想人生中正面或負面的事件，設計目的在於讓他們進入好心情或壞心情。

    　然後他請受試者參與一連串任務，包括判斷都市傳說的真假，並提供事件的親眼描述。

    　處於壞心情的人表現優於那些開心的，他們錯誤較少，溝通也較佳。

    　佛格斯表示：「正向心情似乎可促進創意、合作及仰賴心理捷徑，負面心情則可刺激專注、小心思考，並更加注意外界。」

    　研究也發現，悲傷的人較擅長透過書寫的論述表明自己的情況，佛格斯指出，這顯示「輕微的負面情緒，或許實際上會促進更具體、更適應、最終更成功的溝通風格。」

    　他過去的研究顯示，天氣對我們也有類似效果。潮濕陰鬱的日子讓記憶力更敏銳，大太陽的天氣則令人健忘。（譯者：中央社林仟懿）