憂鬱症是不能靠自己克服的...
或許自己意志能令病情短暫好轉
但是...當再復發時會更厲害...
治療分2點來看
1.現時性的治療程度, 看能令病情好轉多次
2.減低再復發的機會
單靠自己意志...1和2也不能達到的
其實憂鬱症和身體的感冒差不多
只不過一個是精神/思想上出現毛病
另一個是身體上
醫生開的藥,最好依指示服用...
因為...憂鬱症其中一個成因是大腦化學物質有問題
服藥能令機制平衡, 短時內十分有效, 能令你學業好轉
或許再配合認知治療, 更能進一步康復...
如果醫生是好的話,食藥+認知行為治療 能在3個月內有明顯改善
出於善意忠告, 請找一個好醫生,盡快治好
其嚴重性在於...能影響學業前途, 以COST & BENEFIT 來看,十分不值 |