鄭多燕減肥健身操之整體運動篇1.flv

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knowyoyo 於 2011-03-10 上傳

健身操屬於有氧運動相對於無氧運動更加利於減肥，本視頻鄭多燕健身減肥舞系列中的整體運動篇，供大家一起欣賞，還是那句話堅持住一定會瘦瘦瘦！！！！

本視頻引自
http:-//v.youku.com/v_show/id_XMjM1MTQzOTQ0.htm
l請勿用於商業

南韓辣媽鄭多燕PO美照　網友讚嘆「令人癡迷的體態」

NOWnews.com 今日新聞網
2011年11月3日 17:55
編輯中心?綜合報導

南韓45歲辣媽鄭多燕擁有「健身女皇」的美名，她靠著飲食控制及塑身運動，成功瘦身19公斤；日前她在個人網在公布美照，日本粉絲驚豔地讚嘆她是「每天身體都在變化的夢幻體態」。

據南韓《朝鮮日報》報導，鄭多燕靠著自創的塑身運動和飲食控制，僅花3個月的時間，從68公斤瘦到49公斤。

鄭多燕從南韓紅到日本，甚至在台灣也有不少人認識她，許多看到照片的日本網友讚嘆，「每天身體都在變化的夢幻體態」、「她是瘦身終結者」、「令人癡迷的體態」等，她儼然成為「瘦身韓流」的代名詞。


原文網址: 南韓辣媽鄭多燕PO美照　網友讚嘆「令人癡迷的體態」 | 新奇新聞 | NOWnews 今日新聞網

一本初衷

電腦前坐久了
應該動一動滴
不然骨頭會變硬捏
要不要組一有氧健身操：術數男生組的有氧健身團啊
恩恩！我的構思不錯啊~~流了一身汗之後，沐浴淨身，然後再發功論斗，不亦快哉乎~~

法伊

靚女算不算鼻孔昂露？

一本初衷

原帖由 法伊 於 2011-11-4 12:10 PM 發表。
靚女算不算鼻孔昂露？

好像有一點耶！還是因為運動關係，拍攝角度呢？

法伊

原帖由 一本初衷 於 2011-11-4 12:14 PM 發表。


好像有一點耶！還是因為運動關係，拍攝角度呢？

may be 啦

roselulu

我三個月以後也可以回到49公斤就好了