[1/22]強化機能──黨參准山栗子湯

無鹽蛇蠍 · 發表於 2005-1-22 09:00:04

材料：
黨參1兩
淮山半兩
栗子4兩
瘦肉6兩
做法：
1.栗子用熱水略浸，撕去外皮。
2.瘦肉、黨參及淮山洗淨，備用。
3.放適量的水(蓋過食材即可，多些亦無妨)，放入以上各材料，慢火煲三小時即可。
功效：
黨參：能補中益氣，治虛損，食少體倦，久瀉，消渴。
淮山：補血脈，滋腎固精，助消化，止瀉，歛虛汗。
栗子：含大量澱粉質、糖、蛋白質和維他命，能厚胃腸、補腎氣、治腎虛及腰腿無力又能止瀉益腸。
瘦肉：滋養臟腑，滑潤肌膚，補中益氣。

Emma · 發表於 2005-1-22 09:10:26

嗯
應該很好味的
我會試一下

無鹽蛇蠍 · 發表於 2005-1-22 09:27:02

下面引用由Emma在 2005/01/22 01:10am 發表的內容：
嗯
應該很好味的
我會試一下

是不錯的
我妹有燉給我吃過
我自己是沒做過
應該不難

Emma · 發表於 2005-1-22 09:38:31

下面引用由無鹽蛇蠍在 2005/01/22 01:27am 發表的內容：
是不錯的
我妹有燉給我吃過
我自己是沒做過
應該不難

我會請人煲-----不是燉吧
我怕虛不受補耶

無鹽蛇蠍 · 發表於 2005-1-22 09:56:10

下面引用由Emma在 2005/01/22 01:38am 發表的內容：
我會請人煲-----不是燉吧
我怕虛不受補耶

啊
煲不就是燉、熬的意思嗎
你該確認一下自己的體質
看看適合哪一種補
要對症下藥呀
別亂吃

Emma · 發表於 2005-1-22 09:59:57

下面引用由無鹽蛇蠍在 2005/01/22 01:56am 發表的內容：
啊
煲不就是燉、熬的意思嗎
你該確認一下自己的體質
看看適合哪一種補
...

對呀
如太補，我會長豆豆的

無鹽蛇蠍 · 發表於 2005-1-22 10:06:10

下面引用由Emma在 2005/01/22 01:59am 發表的內容：
對呀
如太補，我會長豆豆的

可你又易受寒
應該用平補或是溫補較好些吧
別吃喝冰的喔
身體健康是很重要的

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