白木耳

沈蓮舟

味甘
養陰潤肺、益胃生津、止血、補虛損。
肺熱咳嗽、久咳喉癢、咳痰帶血、月經不調、大便秘結、大便出血、飲食不振、口渴、便秘、過勞所致的乏力，對高血壓、血管硬化、眼底出血、肺結核咳嗽，有良好補助治療效果。
注意事項
１、本品含多醣，能刺激淋巴細胞轉化，增強巨噬細胞的吞噬能力，提高機體的免疫功能，間接抑制腫瘤生長。
２、白木耳含豐富的磷，對大腦皮質和神經系統有調節作用，鉀、鈣對心臟維持正常收縮非常重要。
３、食用白木耳來滋養調補宜煮食，作藥治病宜蒸食，冬令進補應燉食。
煮食：將白木耳1錢泡發過夜，加大棗10枚及清水適量，煮熟後加冰糖或白糖食用，一天一次。燉食：將泡發的白木耳，加冰糖或白糖及清水適量用文火燉成膠體。
蒸食：將白木耳2錢泡發後放入碗內，置飯鍋或蒸籠裡蒸熟，加適量冰糖即可。
４、本品較滋膩，凡遇風寒咳嗽、濕熱生痰、咳嗽（一般指寒咳），均忌食用。

昨天我看電視有介紹
白木耳＋乾百合＋冰糖早上打汁飲用
蘇起抗癌十四年
他太太會打一些精力湯給他
這是其中一道
我用了白木耳＋紅糖水滾後放入悶燒鍋
早上起來打成汁方便快速又好喝
對身體很好哦排泄非常順暢
大家可以試試~

無鹽蛇蠍

白木耳跟燕窩的功效\n好像差不多吧
價錢可就差很多了

謝謝

木棉花

桂葉香

下面引用由沈蓮舟在 2005/02/05 00:08am 發表的內容：
味甘
養陰潤肺、益胃生津、止血、補虛損。
肺熱咳嗽、冗蔓鄐O，提高機體的免疫功能，間接抑制腫瘤生長。

這麼好用...
可是...很不愛吃....

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