護膚美白DIY 中醫有四招

沈蓮舟

護膚美白DIY 中醫有四招

【本報台北訊】想要美白，卻不想花大錢的民眾，不妨嘗試台北市立聯合醫院中醫院區中醫師孫善美提供民眾的護膚美白小方法，先喝些「美麗佳人湯」、「美白化斑玉容湯」等做好體內環保的食療，再使用自製美白除斑面膜。

她提供兩帖食療方，「美麗佳人湯」，將各一錢的當歸、黃耆、五顆紅棗及一分桂枝加一千西西的水，以大火煮滾轉小火煮約二十分鐘即可。此湯具有養肝補血，活血滋養的功效，尤其適合手腳冰冷、倦怠乏力、頭暈、臉色蒼白的人，但感冒時忌服用。

而「美白化斑玉容湯」，即是將各一錢的金銀花、白芷、夏枯草，及各兩錢的浙貝與薏苡仁、五錢大棗、五分甘草等藥材，加一千西西的水，以大火煮滾轉小火煮約二十分鐘即可。此湯具有美白化斑、清熱解毒的功能，尤其對皮膚乾燥、易口乾、便秘者有效。

在做好體內環保後，民眾還可用兩種抗痘美白外敷方，包括「美白面膜」（將薏苡仁、珍珠粉、茯苓、丹參與白芷磨成細粉，加入蛋清或白蜜或清水混勻）、「抗痘面膜」（將薏苡仁、珍珠粉、冰片與白芨磨成細粉，加入蛋清、白蜜或牛奶調成膏狀）。每次敷臉二十分鐘後，再以溫水洗淨。

shin

初次到此論壇,確暴增許多知識!太感謝了!