[轉貼]水腫型肥胖女人

jojowong

?多屬「脾虛濕阻型」體質
?多見於長期飲食不規律（不定時、不定量），喜歡食用冰冷寒涼之物的肥胖美人。
主要表現症狀
＿形體肥胖浮腫，但超重不明顯，肌肉較鬆軟。
＿食慾不佳，吃的不多卻容易發胖。
＿面色蒼白，眼泡易浮腫。
＿頭部像包裹著濕毛巾般地重脹、眩暈。
＿口中常有黏膩感。
＿舌頭顏色淡紅，舌苔白、厚，舌體胖大，舌頭邊緣有齒痕。
＿疲倦乏力，嗜睡，稍微一動就會喘個不停。
＿四肢沉重浮腫。
＿腹部容易脹氣，按壓後較舒服。
＿小便量少、色淡。
＿排便不暢(感覺排不乾淨)，大便稀軟如爛泥。
＿女性分泌物色白、清稀、量多。
中醫觀點
因為長期不規則的飲食，加上喜食冰冷寒涼的食物，損傷了脾胃的功能，造成脾胃運化功能失常，脾氣布散水榖精微及運化水濕的功能減弱，水濕與精微物質凝聚為濕濁，使人形體浮腫肥胖。就是所謂的「脾失健運，濕由內生」。
調理重點：健脾益氣，利濕消脂。
常用中藥材：人參、黨參、白朮、蒼朮、茯苓、甘草、黃耆、山藥、紅棗、白扁豆、澤瀉、車前子、薏仁、玉米鬚、赤小豆等。
使用須知：每周附有3道茶飲，可依症狀變化飲用。
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紫蝶兒

  

MissC

中醫療法


中醫認為，非器官病變因素的體質性水腫，是因為津液分佈失常所致，「津液」是總稱人體一切正常的液體。依體質區分，最常見以下兩種類型。   


一、氣虛水腫型
常見於久坐辦公室的人，因平時缺少運動，肌肉顯得較鬆軟，造成「虛胖型」的下半身水腫。臨床上常伴有頭重昏沈、倦怠無力、小便量少、大便軟易腹瀉、女性白帶分泌物多等症狀。

建議 多做些肌肉鍛鍊的運動，讓肌肉收縮幫助血液循環。

茯苓薏仁湯
材料 茯苓5錢、蓮子20粒、薏仁1兩、紅棗10顆。
做法 薏仁洗淨，浸泡約3小時，蓮子洗淨去心，紅棗洗淨去核。上述材料加入1000cc的水，以小火熬煮約1小時，至薏仁熟透即可。


二、氣滯血瘀型
常見於久站之人，容易造成下肢靜脈曲張及肌肉酸痛腫脹的現象。臨床上常伴有胸悶、呼吸不暢、失眠、容易緊張煩躁、下肢膚色暗沈、肌肉僵硬緊繃等症。

建議 多泡澡，使下半身的肌肉放鬆增加血液循環。

理氣消腫茶
材料 陳皮3錢、山楂5錢、洛神花2錢。
做法 將上述材料洗淨，沖入500cc沸水，悶泡10分鐘後，即可飲用。