食物營養與治療

tatsun

有病怕打針，吃藥怕副作用
最怕自己是什麼病都不知道
缺乏維他命Ａ會夜盲症很多人都知道
長期吃素的人會缺維他命Ｂ就比較少人知道
也有人缺維他命Ｂ１２四肢無力都不知道

不管你缺什麼，從食物吸收應該是最安全有效的
附件內容有食物名稱、營養解構、能預防治療的疾病等
可以提供良好的協助