對付喉嚨痛這壞傢伙！

小小兔

天陰陰、雨紛紛，一看便知春天經已到來。香港的春天溫度忽高忽低，清早上班氣溫廿餘度，上車下車已大汗淋漓；誰料黃昏歸家，街上只剩下十餘度，寒風吹來，一個噴嚏，便惹上感冒。

根據香港衛生處流感數字，每年1至3月屬流感高峰期；按零5年數字計算，流感周期更延續至5月；2006年2月最新流感個案更是2002年後的新高，市民大眾應該加倍注意健康。

感冒似乎總是跟喉嚨痛形影不離。原來喉嚨痛是因為感冒時鼻水倒流至喉嚨，而引起感染。喉嚨感染可分為病毒性及病菌性感染，病毒性感染通常病徵包括流鼻水、鼻塞、頭痛、咳嗽、輕微發燒及聲音沙啞等。病菌性感染的病徵跟病毒性感染很相似，只是病菌性感染通常來得比較急。所以，如果喉嚨不適，就應及早找醫生診治。

復活節假期將至，大家切記保持身體健康，齊來享受愉快、輕鬆的長假期。



要減輕喉嚨痛的苦況，大家可以嘗試下列方法：
■ 少說話，多喝清水及休息

■ 食用醫生推介的喉糖，增加口水分泌， 滋潤喉嚨

■ 建議每隔三至四小時用鹽水漱口

■ 保持室內適當的溫度及濕度

■ 清潔常用物品，如手提電話、 電腦鍵盤等，避免再次感染

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