黑髮補腎湯

小小兔

你會否為頭髮斑白、乾旱、稀疏、脫落而煩惱？其實頭髮除能影響個人的儀容外，亦可反映健康狀態。

中醫學上將頭髮與腎拉上直接關係。所謂的「腎」，包涵範圍很廣泛，除排泄系統外，還包括內分泌系統、生殖系統及部份神經系統。腎非常重要，被喻為先天的本源。腎臟精氣，若精神過度消耗，腎氣便會虧虛，不足以保育整個人。

一旦腎氣長期虧虛，頭髮便會率先受影響。重病患者大量脫髮便是這道理。此外，頭部微絲血管不足，會引致毛囊萎縮，減慢頭髮生長。如果想有一頭烏黑亮澤的頭髮，或避免早生華髮，切勿過度消耗精氣，更要多吃補腎養血的食物。

材料：

   1. 合桃 5錢 (15克)
   2. 烏豆 5錢 (15克)
   3. 首烏 5錢 (15克)
   4. 杞子 3錢 (9克)
   5. 菟絲子 3錢 (9克)
   6. 白芍 3錢 (9克)
   7. 百合 5錢 (15克)
   8. 熟地 3錢 (9克)
   9. 南棗 (去核) 5粒
  10. 瘦肉適量

zpx108

懸壺子

合桃-->核桃...
中藥店大多寫佛桃