聽音樂紓緩慢性脊骨痛

小小兔

治療 聽音樂除可放鬆心情，更可紓緩慢性痛楚。美國克里夫蘭診所基金會，聘請60位來自脊椎診所的病人，進行音樂治療測試。

結果發現，21%病人有效紓緩痛楚，25%人更減少不開心的感覺。

阿童木

美 國 克 里 福 蘭 診 療 中 心 的 研 究 對 象 為 60 名 長 期 病 患 ， 他 們 患 有 慢 性 痛 症 （ Chronic pain ） 至 少 六 年 ， 結 果 發 現 聽 音 樂 對 他 們 有 顯 著 的 療 效 ， 包 括 疼 痛 程 度 和 情 緒 低 落 情 況 分 別 減 輕 21% 和 25% 。 研 究 人 員 將 病 患 分 為 兩 組 ， 一 組 連 續 七 日 每 天 聽 音 樂 一 小 時 ， 另 一 組 則 沒 有 。 相 比 之 下 ， 聽 音 樂 的 一 組 病 患 ， 其 疼 痛 和 情 緒 低 落 程 度 明 顯 減 輕 ， 而 且 感 到 自 身 的 能 量 增 強 了 。