薑蔥米湯一喝，感冒(非流感)不用吃藥 - - 作者：欒加芹

小狗子

大家都知道，感冒的時候(非流感)設法發點汗就會感到舒服很多。

發汗的方法有許多種，最為大家所熟悉的大概就是喝薑湯，然後用厚被子焐；或者是服藥發汗，像西醫的退熱藥、中醫的麻黃湯

等，都可以讓人發汗；另外生薑水泡腳也能讓人發汗。

其實，除了上面這些方法之外，還有一個最簡單的發汗方法。

一天，我給一個感冒患者使用麻黃湯，竟然沒催出汗來。細想之後，我讓她把適量的大米、生薑、小蔥(全蔥洗淨，不去根)放在一

起熬粥，粥好後只取上層的米湯，趁熱服用一碗，然後上床蓋好被子，不久便出汗了。

此法極簡便，發汗的效果也非常好，所以介紹給大家。如果不喜歡薑、蔥的味道，可以少放些，甚至只喝米湯，也有發汗的功

效。

採用上述方法時一定要注意，不能在患流感時使用，因為某些類型的流感忌米湯等物。如果大家不能辨明流感與普通感冒，那麼

記住一點就可以了：高燒時不要使用這個方法，有其他感冒症狀時可以用。




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[ 本帖最後由 小狗子 於 2009-11-15 12:36 AM 編輯 ]

Emma

收到，謝謝。

solo

食疗？
一定很好喝的

小狗子

感冒飲食宜忌（轉貼）


感冒又稱傷風，是由於感受外邪引起的呼吸道疾病，以冬春季多發，表現為發熱惡風，咳嗽流涕。感冒分為風寒感冒和風熱感

冒。

風寒感冒有鼻塞、流清涕、痰稀白、無汗；風熱感冒則鼻塞、流濁涕或無涕、痰黃稠、咽喉痛、口微渴、出汗。西醫認為感冒是

由於人體抵抗力下降，病毒或細菌在體內繁殖生長而引起發病。


【宜】

(1)感冒病人每天應多飲水，多吃含維生素C豐富的水果和新鮮蔬菜，如橘子、廣柑、蘋果、鴨梨、番茄、獼猴桃等。

(2)三餐飲食以清淡、稀軟、容易消化為原則，宜食白米粥、玉米麵粥、奶汁、米湯、爛面、餛飩皮、藕粉、湯、面片湯等。

(3)吃些味鮮爽口的小菜、榨菜、新鮮青菜，可以增進食欲，早日康復。

(4)冬季感冒，特別是風寒感冒惡寒無汗時，可飲生薑紅棗湯、紅糖茶，發微汗，增強機體抵抗力。


【忌】

(1)忌食肥甘厚膩、粘滯、酸腥之食物。如肥肉、糯米飯、油煎油炸食品、海鮮、甜食等。

(2)忌食具有補性的食品、藥物。如狗肉、人參、蜂王漿、鹿茸等。

(3)忌飲酒、吸煙。

(4)忌暴飲暴食。

(5)大汗後忌吃羊、雞、豬、狗、兔等肉。
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為什麼要吃狗吖！

[ 本帖最後由 小狗子 於 2009-11-15 06:49 PM 編輯 ]

joyinjoy

上次看人说怎么预防H1N1，基本上就是说要勤洗手，别用手碰脸，早碗用盐水漱口，一个星期用盐水洗鼻子一次。

joyinjoy

原帖由 小狗子 於 2009-11-15 06:47 PM 發表。

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為什麼要吃狗吖！

狗肉暖身子。

Emma

急！！！


請問狗子：香港哪裡有春菊菜賣？

小狗子

原帖由 Emma 於 2009-11-18 10:02 PM 發表。
急！！！


請問狗子：香港哪裡有春菊菜賣？

什麼叫[春菊菜]?

Emma

大快活打邊爐的配菜：叫春菊的

http://www.ttmeishi.com/YuanLiao/64ddcae4ae524746.htm

小狗子

原帖由 Emma 於 2009-11-18 10:04 PM 發表。
大快活打邊爐的配菜：叫春菊的

http://www.ttmeishi.com/YuanLiao/64ddcae4ae524746.htm

你給的連結圖片是:茼蒿
如是街市有得賣

常吃的是這種
http://www.biyuan.org/products_detail.asp?id=53

[ 本帖最後由 小狗子 於 2009-11-18 10:12 PM 編輯 ]

Emma

這幾天快要病死了
吃藥吃的口苦、反胃；日咳夜咳…

昨晚不回家吃飯
自已到大快活打邊爐
另叫了一碟春菊菜5元
回家睡覺居然不反胃，不口苦，減少咳

剛才收工，去到大快活，居然賣曬春菊…離譜

Emma

街市應該無得賣
名字叫日本春菊菜

小狗子

原帖由 Emma 於 2009-11-18 10:09 PM 發表。
這幾天快要病死了
吃藥吃的口苦、反胃；日咳夜咳…

昨晚不回家吃飯
自已到大快活打邊爐
另叫了一碟春菊菜5元
回家睡覺居然不反胃，不口苦，減少咳

剛才收工，去到大快活，居然賣曬春菊…離譜 ...

茼蒿暖胃
所以你吃了舒服了

Emma

原帖由 小狗子 於 2009-11-18 10:16 PM 發表。

茼蒿暖胃
所以你吃了舒服了

不是街市見到的茼蒿哦

小狗子

冬天吃火鍋，最對味的火鍋菜之一就屬菊科的茼蒿菜。在台灣，每年10月到翌年4月是茼蒿盛產期，若未採摘，放任茼蒿持續生長，到了春天，就會開出鮮艷漂亮的花朵，由於外觀上很像野菊花，也有人喊茼蒿菊花菜，或是春菊。

茼蒿還有一個很有趣的別名，就是「打某菜」。茼蒿含大量水分，一經燙煮，水分流出，原本一大鍋的生菜，轉瞬間「縮水」成一小盤。曾有老公以為老婆偷吃，不分青紅皂白毒打老婆一頓，「打某菜」之名因此而來。

台北市中醫師公會名譽理事長陳旺全：根據唐朝孫思邈的「千金要方」記載，茼蒿可以安心氣、養脾胃、消痰飲，以及利腸胃。到了明朝李時珍，認為茼蒿這種野菜味辛甘、性平且無毒。

熬水加糖飲除咽喉異物感

有些人常覺得咽喉有不明原因的異物感，常要清清喉嚨，這時候，可以吃一些茼蒿，或拿茼蒿熬水、加入冰糖後飲用，能止咳化痰，對輕微咳嗽的患者也有幫助。

抗氧化高手降三酸甘油脂

除了對付喉嚨不清爽，吃茼蒿跟喝菊花茶，還能降低三酸甘油脂跟壞膽固醇，增加血管彈性。嫌單吃茼蒿香氣過重，可以入火鍋，但要留意肉類跟其他油脂攝取，否則吃了也沒效。

茼蒿裡含有揮發性精油，不但能促進腸胃吸收，加熱後香氣四溢，還能提振食欲，讓胃口大開。另外，茼蒿含有不少β胡蘿蔔素，能抗氧化，膽鹼則有助於增強記憶力，頭好壯壯。

精油易揮發別長時間熬煮

不過，要提醒民眾，茼蒿裡的精油易揮發，最好不要長時間烹煮，快炒或汆湯後食用較佳。

茼蒿雖然富含纖維質，能通腸利便，也能預防便秘，改善老人家排便不順的困擾，但要記得，腹瀉時最好避免食用。

寒冬裡，不少民眾喜歡泡湯，不想到溫泉區人擠人，可以把茼蒿切段後泡澡。茼蒿遇熱後慢慢釋放出香氣，能讓頭腦變得清醒，還能促進血液循環。

來源網址：

http://hk.myblog.yahoo.com/jw!C7RfdyuTHhnASx9E2G.F26E-/article?mid=7879

[ 本帖最後由 小狗子 於 2009-11-18 10:22 PM 編輯 ]