《骨折復原後調養》骨折未調養 併發症上身

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《骨折復原後調養》骨折未調養 併發症上身
台灣新生報
【記者王柏楊?台北報導】


骨折，是指體內骨頭因外力衝擊而造成碎裂，於任何年齡層之人皆有機會發生。小至在室內滑倒，大至在戶外車禍，此些等常見的意外傷害，皆有可能會導致骨折。一般的骨折傷害雖很少嚴重至死亡，但若於處理後未作好復原之調養，亦會產生其它危險的併發症。

雙和醫院骨科醫師黃裕閔表示，部分因骨折傷害回診的民眾，常因為誤信偏方，在醫院做完初步處理後，便至一般坊間之推拿館做復健按摩。結果反使得受傷部位形成二次傷害，如肢體錯位畸形、血管及神經受傷、細菌感染發炎等，而延遲復原療程，苦不堪言。

針對於術後療癒方面，黃裕閔醫師建議，在飲食上除了維持營養均衡外，可多補充含鈣量較高之食物，如奶豆類製品、魚乾、蝦米或鈣片與維他命D等，並戒除不良之菸酒嗜好，維持正常生活作息，以促進骨質增生癒合。而一般成年人於鈣片的攝取量，一天約1000mg即可，孕婦或老年人則以1200mg為宜，吃太多反易造成生理代謝上之負擔，有損健康。

若要進行傷後之復健，亦需先經過醫師做功能性的評估診斷，視患部之嚴重程度及復原情況。對於受傷關節或腫脹部位，施以電療、水療、紅外線、音波等方式，增加其血液循環，並軟化肌肉及週遭軟組織。此外，也可增加漸進式的重力訓練，以防止長期未活動之肌肉萎縮。

骨折多令人非常地疼痛，尤其在骨斷端移動之時，故傷患一定要馬上進行處置。一般原則是先把斷裂處做復位，視受傷的地方與程度，再將復位之部位以石膏、三角巾、護木或鋼釘、鋼板等器具固定，以做進一步治療。千萬不可病急亂投醫，最後造成終生殘廢或致命之衍生合併症。

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《骨折復原後調養》開刀或石膏固定 最長需半年調養
台灣新生報
【記者鍾佩芳?台北報導】


骨折治療復原後調養，須先知道骨折時有無開刀，才能決定如何調養。耕莘醫院新店總院骨科部主任陳鑑江表示，骨折開過刀後，有其處置方式，而非開刀僅用石膏固定者，則須等到骨頭長好不影響移位，待石膏拆掉後，才開始做復健。

骨折會因部位、情況的不同，而有不同的調養方式。但，一般來說，骨折經開刀過，首先需確定傷口的癒合情形，若要進行任何運動，都需依照醫師、復健科醫師指示才行。

像是腿部受傷，需輔以拐杖行走時，也不能負重太久，以免影響癒合骨頭、傷口的。而骨折未開刀者，則會建議使用石膏等來穩定，不影響骨頭移位，讓骨頭長好，待拆掉石膏後，才開始做復健。

不管開刀或用石膏固定，通常調養需6周到3個月不等的時間，患者須在醫師的指示下，在院內或是自家時都要積極的復健、運動才行。

復健是為了防止關節僵硬、肌腱攣縮、肌肉萎縮，但仍須經由醫師指示才行；若在傷口未完全癒合時，擅自運動，恐影響日後癒合效果。

另，有人認為，骨折受傷就要吃牛骨湯等來補骨？陳主任表示，因外力受傷，而非骨頭本身問題，吃任何食物都沒差；若為骨鬆患者，吃高鈣、高蛋白的食物是有幫助的。

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《骨折復原後調養_中醫觀點》 骨折調養以正骨紫金丹為主方活血散瘀
台灣新生報
【記者李叔霖?台北報導】


骨折治療後，仍需適當調養以便完全康復。台北縣中醫師公會翁瑞文醫師表示，骨折大致分單純性、粉碎性骨折，而傳統中醫針對單純性骨折能提供比較好的調養，因為使用石膏固定後，久之肌肉將容易緊繃，但中醫用木板、木片固定患處，患肢還能稍微活動，加上每天外敷藥膏，復原速度將會比較快。

翁醫師指出，就像長期臥床的人必須要經常翻身一樣，若不常翻身恐將長出褥瘡，造成局部組織壞死，所以中醫調養能幫助患者逐漸復原後早日恢復正常，日前就有一名年近六十歲的林老太太在掃地時不小心滑倒，結果就造成左手腕骨折，經西醫照X光、打石膏固定後，因為患處無法活動，所以就尋求中醫療法。

翁瑞文醫師進一步指出，經過推拿復位、木板固定後，同時外敷黃柏、黃芩、黃連等藥材所製成的藥膏，以便清熱解毒、消腫消炎止痛，過一段時間後林老太太的左手腕就恢復正常狀態。他強調，骨折患者的患處在癒合後很可能會出現後遺症，如氣候變天時就會引起痠痛，但後續經中醫治療後幾乎沒有或很少有這樣的情形發生。

內服藥物以正骨紫金丹等方劑為主，能止痛，活血散瘀，針灸療法也可以用在骨折患者身上，有助於促使經絡通暢，促進血液循環，讓組織修復的速度加快進行，例如陽陵泉、合谷、外關、後溪、陽池、陽溪、陽谷、扭傷等皆是應用穴位。