太玄宝典

gokoll008

太玄宝典

精坚保命章

       精者，真也。真者，真元也，阴阳之本，生死之基也。人能保命，在坚精。坚精者，炼气养神之谓也。所固而厚，精以元术而坚；神定而保命，命以气生而久。故真人炼生气，固真精。保命长年。其知者，先养气，气营守精则精自固，外以火运则精自坚，气出生气之源，养精成玄胎，惟精不摇气常运，是妙道也。

天地配形章
    天生气，地生形，命以气为主，开以血为根。知天者养命，知地者养气。真人导气自丹田上行，不使散漫，自右肾循腰及下足，足后上行胁下，右膊循右手复上肩前入耳,上脑后，下左耳，过肩井，下左膊，循左手复过左胁，交腰,下左足，复上还丹田，凡自半夜守定心息气，觉顶门冷气透华池，两耳如流水声，时正生气也，此气自然行天地交   之脉，凡动外左以右手按之，右以左按之，生气流源使不住滞，则天地配形，形同天地。日得功多为最，三千功后自然通流，不老不死，长年返婴，童颜耳。