由節食變成厭食?暴食

無鹽蛇蠍

不要以為厭食?暴食與你無關，原來全世界有十分之一的年青人有厭食與暴食的行為。
當中百分之三患有嚴重的進食失調症，此兩種病症並不以女性患者專美，男性患者的數目正急速增加。
壓食與暴食的成因類似，多數與患者本身的自我形象差有關，他們很在意自己的外型，而過分節食或因情緒問題而養成暴食習慣，最終導致飲食失調。
另外，還有其他因素，例如家庭問題、讀書壓力、遺傳因素等。
厭食症在青年期很常見，多發病於十幾歲的青少年身上。而暴食症則較常發生在二十歲以上的成年人身上。
其實厭食與暴食不一定是獨立的病症，很多人都會由厭食變暴食，暴食之後又厭食的循環出現。
當一個人因體型或情緒問題影響而患厭食時，會長期壓抑食慾，但當忍受不了飢餓時，就開始暴食，然後發現體型膨脹，又開始厭食，這是一個惡性循環。
所以若發現自己有問題，應及早尋求協助。

無鹽蛇蠍

《Anorexia厭食症》
◎病徵︰
1.體重低於標準體重之８５％
2.自我形象很受體重影響，雖然體重極低仍自覺肥胖
3.一向經期正常，但卻連續３個月沒有月經
4.變得孤獨、沮喪及不喜歡面對群眾
5.對食物非常抗拒，一進食便想嘔吐
◎影響︰
1.外表→頭髮脫落、皮膚乾涸、體形消瘦
2.輕微健康影響→易頭暈、失眠、思想難集中（有人會有偷竊行為）、情緒低落、焦慮（百分之五人會自殺）
3.嚴重健康影響→器官收縮、關節腫脹、心跳率不規則而引致心衰竭、肝衰竭、骨質疏鬆，最後可能會死亡。

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《Bullimia Nervosa暴食症》
◎病徵︰
1.沒法控制自己的食慾，在短時間內瘋狂進食
2.暴食後用扣喉、瀉藥、大量運動等來減重
3.自我形象很受體重和身形影響

無鹽蛇蠍

《治療方法》
主要包括心理治療、藥物治療和支持團體。
◎心理治療︰
醫生與患者談論其面對的困擾?問題，幫助他們解決困難及糾正對身材體重的錯誤觀念。
◎藥物治療︰
病情較嚴重的病人需服用藥物治療，有些患者會兼有憂鬱、焦慮、沮喪等病患，需服用如抗憂鬱藥來醫治。
◎加強支援網絡︰
家人能協助患者維持正常及有規律的飲食習慣，安排均衡營養的食物及給予鼓勵等。
另外，患者可尋求互助小組，小組除可提供營養資料外，亦在互相支持鼓勵下，幫助患者早日康復。

Emma

      

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