不小心吃太油之後，如何解油膩？

無鹽蛇蠍

◎普洱茶︰

可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。

原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。

做法》熱水沖泡。

功效》幫助消化、消除油脂。

◎檸檬汁：

有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。

原料》檸檬一顆。

做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬切片在茶中浸泡。

功效》消脂、助消化、美白肌膚。

◎烏龍茶：

節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。

原料》烏龍茶

做法》用開水沖泡。

功效》助消化、解油膩毒素、消脂。

◎菊花茶：

清火、減肥最方便的飲品。

原料》幾朵乾燥的菊花。

做法》以熱水沖泡。

功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。

◎陳皮茶：

吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。

原料》陳皮4克。

做法》用熱水沖泡。

功效》調氣、疏肝健脾。

◎山楂茶：

愛吃肉的最好試試！

原料》山楂10克。

做法》用水以藥壺煎煮。

功效》消除油脂、排泄體!內廢物，散淤化痰。

◎酸溜根茶：

飯後不妨來上一杯，可瘦身。

原料》山楂10克、薺菜花10克、玉米鬚10克、茶樹根10克、糖少許。

做法》將以上材料碾成粗末，以煎湯的方式取汁。

功效》利尿降脂。

◎綠茶：

作法》將綠茶置入壺或杯中，用熱開水沖泡作茶飲。

功效》消脂

zag

嘿嘿  我都需要  

謝謝大美人啦!  

eddyeddy

good.

qepthnn

这很早就知道了，只是看起来简单，做起来难啊