練習呼吸助減哮喘病情

小小兔

哮喘 澳洲研究顯示，經常練習呼吸，將有助改善哮喘病情，甚至減低使用哮喘藥物。研究顯示，有練習使用以微弱的吸氣法配以緩慢的呼氣的參加者，他們出現氣促的情況減少80%。