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所謂 " 五十之年多自耗 , 六十之年五臟衰 , 氣陰兩虧肝腎損 ,
漸衰百骸病難痊 " .
中老年人攝生須多方面綜合處理 , 運動最重要 , 藥物也是其中之一 , 人體機能以
五臟六腑的脾胃最為強實 , 土德載物 , 滋養全身 , 胃氣一敗 , 表示體質元氣嚴重
衰竭 , 必然百病加深 , 最宜及早注意 . 平時藥饍湯水 , 不離 四君子湯加淮山 扁
豆 苡仁 豆蔻 茨實 山楂 羌棗 陳皮 . . 之類 , 以健脾去濕開胃保中益氣為基礎 .
夜尿陽虛腳輭者晚上加服 附桂八味丸 ; 可以飲酒的 , 以菟絲子 黃精 桑寄生為主 ,
畧加小許 壯陽補腎類 浸酒在入冬以後服用 ; 口乾失眠者加 麥冬 茯神 五味子 即
可 ; 老人腳腫氣喘腎炎 , 虚證重用黃蓍 , 實證重用連翹 (一至二兩 ) 於六味地黃湯 ,
稍加炙麻黃一兩錢 ; 豨簽草加 牛七杜仲 降高血壓 ; 雞血藤 威靈仙 治手腳麻痺 ;
乾羌炙草湯 醫夜尿頻 ; 耳鳴目胘記憶差 , 杞菊地黃湯加 石菖蒲 遠志 茯神 白蒺藜
磁石 ; 老人便秘不可随便用 大黃 元明粉 , 陽虚氣弱者 肉蓯蓉 白朮 麻子仁 ( 一
至二兩 ) ; 白內障者重用木賊於石斛湯中 ; 血脂肝濁瘡瘤重用夏枯草 田基黃 ; 白
朮 , 黃蓍 少用健脾多用去濕 , 反能治腹脹 ; 醫道高低之秘在乎份量 , 使藥石如遣
神靈 , 不必貴難得之貨也 。
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