中風急救法：

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《中風的預防》　　　　　　　　　　　　　　　　　　

1.          高血壓的控制：約百分之四十的中風是因高血壓引起的，太高的血壓會引起腦血管的破裂，而高血壓本身就會使腦血管較脆弱，較易形成動脈硬化的硬塊而使血管狹窄。我們可用運動、減肥及藥物的控制使我們血壓維持在正常範圍內。<o:p></o:p>

2.          戒菸：吸菸會加速動脈硬化，使血管收縮並降低血液攜氧的能力。 <o:p></o:p>

3.          降低血中膽固醇的濃度：高膽固醇會加速動脈壁上硬塊的產生，我們的目標是要降低 LDL 膽固醇而提高 HDL 膽固醇；採取低脂飲食、運動是第一步，如果效果不理想則必須使用降血脂藥物。 <o:p></o:p>

4.          心臟病的控制：例如先前有心肌梗塞、心衰竭、風濕性心臟病、裝有人工瓣膜、及心律不整的病人，都會增加中風的機率，所以必須選擇適當的藥物來控制。<o:p></o:p>

5.          糖尿病的控制：糖尿病本身就會產生血管的病變並加速動脈硬化，控制糖尿病不僅是為了預防中風，也可預防許多糖尿病的後遺症。<o:p></o:p>

6.          不要輕忽前兆：如果有缺血性發作的出現，或是你無法確定是不是，都請您找醫師。醫師會根據您的症狀及神經學檢查，來決定如何處理。例如安排頸部血管的超音波檢查，來看看頸部血管狹窄的程度，並決定是否要實行 頸動脈內層刮除術；或是以藥物﹝例如阿斯匹靈﹞來作預防。

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中風的三大主要症狀是:

突發性的半身無力、說話困難、步態不穩。
醫師指出，一旦發現家人有這三種現象，最好立即呼叫救護車並連絡醫院急診室，期能在一小時內抵達醫院檢查，以便及時搶救。

　　根據統計，台灣每年有1萬2千多人死於中風，
而除了死亡外，中風還可能發生中重度殘障的後遺症，顯示「時間就是腦的生命」(Time is brian)。

　　中風基本型態可分為三種，包括缺血性中風、出血性中風及暫時性腦缺血發作，尤以前者是國內最常見的中風型態。
問題是，臨床發現，許多病患往往在就醫時已超過2小時。

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一個簡易的方法診斷中風(stroke)。
如果某人有突然摔到、頭暈等与中風有關的輕微病癥，可以

這樣加以判斷是否中風：

（1）。讓其笑一下﹔

（2）。讓其把兩臂抬起﹔

（3）。讓其連貫地說個簡單的語句，象是，“今天天气真好”。

如果此人在這三件事中任何一件事上有困難，赶快打電話叫急救。

告知此人癥狀，怀疑是中風。如果中風病人在三小時里被診斷正

确并被神經學醫生治療，病人治好中風病的可能性及大。

這個方法据說挺有效果

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中醫認為，老化並非中風的單一原因，
發生中風的主要原因和過度耗損消化、內分泌、生殖系統息息相關。
日常生活中，因為作息不正常、工作過勞、造成情緒失調，再加上飲食失衡、抽菸、喝酒、暴飲暴食、追逐聲色等，會導致「陰虧於下，肝風內動，血隨氣逆，挾痰火橫竄經絡，以致蒙蔽清竅，形成上盛下虛，陰陽互不維繫」。
許多人都知道，預防中風要從日常生活中開始，清朝《證治匯補》提出預防中風的方法：「慎起居，節飲食，遠房幃，調情志」平時可用溫和藥膳來滋陰補腎，使陰陽調和。
　 中風是急性腦血管疾病的統稱。
因為腦部供氧量不足，而導致中樞神經的損害。腦血管意外病起急驟、兇猛，病情變化迅速，如風一般的善行數變，故類比命名為中風。中醫師吳建國表示，中風的誘因除了情緒激動、飲食不節、過度勞累、服藥不當以外，也有可能因為其它疾病，如糖尿病、高血壓、高血脂、心臟病、肥胖病的產生而影響。遠期先兆會有頭痛、眩暈、頭昏、記憶力減退、健忘、肢體麻木、手指麻木、口角抽動、下眼皮跳的症狀；近期先兆會有耳鳴、頭痛加重或持續劇烈頭痛、一側肢體不靈活或無力、講話不靈活、不清楚、不明的跌倒及暈倒、性情改變、嗜睡、視物不清、嘔吐、流鼻血的症狀。

　中老年人、高血壓及動脈硬化者及糖尿病、各種心臟疾病患者，都是中風的危險群，另外高血脂、肥胖者，還有血液黏度高血小板聚集增加者、嗜菸、嗜酒、不喜運動、個性急躁、有中風家族史者也都必須格外注意。

　 想要降壓，
可以準備菊花、槐花、綠茶各3克，用開水600-1000cc沖服，即完成。
另外，準備蓮子心2克、白芍6克、黃芩3克、夏枯草6克、甘草2克、菊花6克，再加入開水1000cc，也是有降壓功效的藥方茶。
想要清脂，可以準備荷葉、山楂、陳皮、甘草各5克，以1000cc開水煮開，即可服用。
決明子9克、人參葉6克、甘草3克、烏龍茶3克，用1000cc開水沖泡，也有清脂功效。

　 想要預防中風，要在飲食中控制過高的血壓、血糖和膽固醇，輔以戒煙、清淡的飲食、適當運動，才能防止血管因老化而耐塑性減低產生病變。
只要積極治療可能引起中風的疾病、消除中風的誘發因素、重視中風的先兆，再加上適度的運動、改善不良的習慣、調節情緒、保持好心情，就能幫助身體遠離中風疾病。


　

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瑞典研究人員表示，
二月時中風的人，比在其他時期中風的患者更有可能死亡。

瑞典南部城鎮馬爾默大學醫院的博士研究生阿里汗告訴法新社：「如果在十二月到二月的冬天中風，死亡的風險較高，而二月又是最危險的冬季月份。」

阿里汗目前正在協助一項以馬爾默腦血栓形成患者的紀錄為根據的研究工作。馬爾默是瑞典第三大城，人口約二十五萬。

過去三年來都參與此項研究工作的阿里汗說，
九月中風的男性病患平均死亡率是百分之八，
女性為百分之十二點三，
而二月男性中風患者的死亡率為百分之十四點五，
女性為百分之二十點四。

阿里汗說：「冬季氣溫較低，血壓較高，也比較容易感染......這可能是為什麼較多人會在冬天因中風死亡的原因。

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降壓防中風 高血壓食療

    高血壓是國人常見的慢性疾病，其早期症狀一般有頭暈、頭痛、心悸、失眠、緊張煩躁、容易疲乏等，以後症狀的出現取決於受犯器官，其中一部分症狀與動脈粥樣硬化有很大關係，可產生劇烈頭痛、視力模糊、心絞痛、氣急浮腫、夜間多尿或尿少，甚至可產生腦血管病變而中風，產生暫時嘔吐，面色青紫、失語、失明、偏癱等。

    飲食原則宜清淡素食，少食動物脂肪及高膽固醇食物，每餐不宜過多、過飽，禁辛辣、菸酒。

    食物療法有：

    1.黑木耳芹菜汁：西洋芹100克、黑木耳30克打汁，早晚空腹服用。

    2.大蒜番茄羹：大蒜頭五瓣去皮，荸薺5個去皮洗淨切碎，兩物燒到八成熟，加入洗淨的西洋芹菜100克、番茄1個、洋蔥5片，再燒沸，即可加入澱粉至糊狀。睡前1次服完。連服5日。

    3.糖醋大蒜：將大蒜頭用糖、醋、鹽各適量醃透，每天早晨空腹吃1﹣2個，連服7﹣10天。

    4.生向日葵籽：生向日葵籽1把去殼，加入鮮山楂10粒，一起吃。每日早晚各服1次，連服10日。

    5.枸杞頭蛋花湯：嫩枸杞頭200克，洗淨，雞蛋2個，筍尖30克。先將筍尖切碎燒湯，再加雞蛋、枸杞頭煮沸，加入麻油、盬食用。每日1次，連服10﹣15天。

    6.竹筍木耳豆腐湯：竹筍250克、豆腐150克、黑木耳30克。將黑木耳洗乾淨備用，先把竹筍加水燒熟，後加入豆腐、黑木耳、鹽、麻油食用，可經常吃

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多 喝茶，尤其是綠茶，可預防中風。

日本曾針對六千位四十歲以上的婦女做調查:常喝茶的婦女，比那些較少喝茶的婦女要減少一半中風機會。

綠茶抗氧化的效力甚至比維生素Ｅ和維生素Ｃ更強，尤其綠茶抵抗中風的功效顯著，這也可能是來自它所含有的大量抗氧化劑可以保護血管的緣故。

下面所列的每一種食物，都可以提供每日所需關鍵的400毫克的鉀，它可以減少你40%中風死亡的機會:
．1/2碗煮熟的菠菜(423毫克) ．

1/2杯煮熟的甜菜根(654毫克) ．

1茶匙糖蜜(400毫克) ．

1杯蕃茄汁(536毫克) ．

1杯新鮮柳橙汁(472毫克) ．

1/4個哈密瓜(412毫克) ．

10個乾杏子(482毫克) ．

2根紅蘿蔔(466毫克) ．

1/2杯煮熟的蕃薯(455毫克) ．

l杯脫脂牛奶(418毫克) ．

1/2個酪梨(742毫克) ．

l根香蕉(451毫克) ．

2盎司杏仁(440毫克) ．

l盎司烤黃豆(417毫克) ．

17盎司去皮的烤馬鈴薯(512毫克) ．

17盎司帶皮的烤馬鈴薯(844毫克) ．

1/2杯烤豆子(613毫克) ．

3盎司的罐裝沙丁魚(500毫克) ．

3盎司的旗魚排(465毫克)












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「美國醫藥學會季刊」報導指出，
每天快走三十分鐘的女性，罹患中風的機會可以降低百分之三十，醫師指出，快走對健康的助益收效極快，因此沒有運動習慣的女性只要現在開始快走，也能獲得同樣好處。

    　　「美國醫藥學會季刊」刊登哈佛大學公共衛生學院的研究報導也指出，女性每天快走三十分鐘，對於預防中風的效果，其實是與慢跑、打網球、騎車等較激烈的運動是相同的。   
    　　這位醫師指出，過去的研究顯示，每天快走三十分鐘對於預防糖尿病、心臟病、骨質疏鬆症以及某些癌症具有良好的效果，現在又發現快走對於降低中風的機率也同樣有效。   
    　　由於快走對健康助益收效極快，因此以前沒有運動習慣的女性，只要現在開始每天快走三十分鐘，就能達到同樣的良好結果。   
    　　至於「快走」的定義，則是一英哩的距離必須在二十分鐘之內走完，因為這樣的速度才能讓心肺功能產生有效的運動。據統計，每天快走四十五分鐘到一個小時的女性，罹患中風的機率則可以進一步減低百分之四十。   
    　　哈佛大學公共衛生學院的這項研究是從一九八六年到一九九四年進行長期追蹤，對象為七萬兩千四百八十八名四十歲到六十五歲的女性。這些女性在參加研究時，都沒有罹患心臟病或中風






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加拿大心臟暨中風基金會發言人亞伯拉森今天表示，
人們走路時若感覺腿痛的話，可能是心臟病或中風的前兆

亞伯拉森表示，走路時腿會痛是一種稱為周邊動脈症（peripheral artery disease）的疾病，若不治療有可能導致死亡。亞伯拉森指出，患有周邊動脈症的病人因心臟病或中風死亡的機率較正常人高出二至六倍。

亞伯拉森指出，因不運動而過度肥胖的人、糖尿病人、高膽固醇者及吸菸者均屬於周邊動脈症高危群。周邊動脈症的徵狀有腿痛、腳趾甲變質、腳部冰冷、小腿肌肉萎縮及腳部出現無血潰瘍等。不過很多罹患此病的人們並沒有任何徵狀。平時檢查足踝血壓也可查出此一病症。

治療周邊動脈症的方式有：改變生活習慣，藥物及手術治療。






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中醫可以做中風的急救？

中醫有急救的方法，例如「放血療法」是個不錯的選擇。
你有沒有注意過？很多中風的人，假如摔跤跌倒，而且跌倒了有出血現象的，一般來說預後都比較好。
中醫放血的方法，例如「十宣」放血或「十二井」放血，十宣和十二井都在手指尖上，在這些穴道上面放了血，那就可以得到很好的結果。我曾經有過好幾次這樣的急救經驗，立刻給放血後，很快的站起來就可以走路了，根本沒有上醫院。

中風當中，腦溢血就分兩大類一個叫「風」，一個叫「痰」。中醫認為風是從外頭來，會傷到身體四肢。而痰，其實是「痰火」，痰火是從內發的、從裏面來的，會使得舌頭僵硬而不能講話，也會神昏不識人，不認識人的神昏現象。

急性期的治療，
例如病人有咬緊牙關現象，可以想法子把牙關打開，有個處方就叫「開關散」。
還有一種「通氣」的方式治病，例如用刺激性的藥物，噴鼻子，鼻子受刺激會打噴嚏，病情也會好很多。
因打噴嚏，中醫叫做「陽氣來復」，所以中風的時候，可以想辦法讓他打噴嚏。








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抗氧化劑可降低中風後的組織損傷

根據美國杜克大學醫學中心和國家猶太醫學中心的一個動物試驗指出, 中風後若能夠投予大量的抗氧化劑,可降低組織損傷的嚴重性

許多天然的抗氧化劑，如維他命C和維他命E，能透過對抗自由基的潛在性有害作用而減輕體內的細胞損傷。抗氧化劑是一種有前景的中風治療藥物，因為它能在中風發作後再施予以減輕細胞損傷。

當發生中風,腦細胞得不到氧氣最後會死亡，導致癱瘓和功能喪失。細胞損傷會持續到中風後數小時,此時間若能投予抗氧化劑,可明顯地降低自由基對於組織的傷害。

研究者在實驗老鼠身上模擬了中風的狀況，然後在老鼠重新恢復腦部供血後六小時，對其腦陪注射一種合成的人工抗氧化劑 AEOL 10150。研究人員指出，6小時的空窗期是模擬大多數中風患者從發作到開始接受治療的時間。一個星期之後，與安慰劑組相比，抗氧化劑組老鼠的腦部組織損傷減輕了43%。

該研究發表在十月份的《Free Radical Biology and Medicine》雜誌






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預防中風的“二五”飲食原則？
湖北遠安縣中醫院 主任醫師- 胡獻國



預防中風的“二五”飲食原則是根據中國營養學會的建議和洪昭光教授提出的每天“一、二、三、四、五，紅、綠、黃、白、黑”的膳食原則制定的，即：


“一”是指一袋牛奶;
“二”是指250克左右的碳水化合物；
“三”是指３份高蛋白，如瘦肉50克，雞蛋1個，豆腐100克；
“四”是指四句話，即飲食有粗有細，不甜不鹹（攝入食鹽以６－７克為宜），三四五頓（在總量控制的前提下進餐次數增多），七八分飽；
“五”是指500克蔬菜及水果。

“紅”是指50毫升紅葡萄酒；
“黃”是指黃色蔬菜，如胡蘿蔔，紅薯，番茄等；
“綠”是指綠茶或綠色蔬菜；
“白”是指燕麥粉或片，每天食50克可使膽固醇下降並對糖尿病有好處；
“黑”是指黑木耳，每天食5-15克可降低血粘度及膽固醇，對預防血栓形成大有好處。

若能遵照這一飲食原則，再加上適當的預防保健，可有效地預防中風的發生。











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因為腦部供氧量不足，而導致中樞神經的損害。
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中風的誘因除了情緒激動、飲食不節、過度勞累、服藥不當以外，也有可能因為其它疾病，如糖尿病、高血壓、高血脂、心臟病、肥胖病的產生而影響。
遠期先兆會有頭痛、眩暈、頭昏、記憶力減退、健忘、肢體麻木、手指麻木、口角抽動、下眼皮跳的症狀；近期先兆會有耳鳴、頭痛加重或持續劇烈頭痛、一側肢體不靈活或無力、講話不靈活、不清楚、不明的跌倒及暈倒、性情改變、嗜睡、視物不清、嘔吐、流鼻血的症狀。

　 中老年人、高血壓及動脈硬化者及糖尿病、各種心臟疾病患者，都是中風的危險群，另外高血脂、肥胖者，還有血液黏度高血小板聚集增加者、嗜菸、嗜酒、不喜運動、個性急躁、有中風家族史者也都必須格外注意。

　想要降壓，
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想要清脂，
可以準備荷葉、山楂、陳皮、甘草各5克，以1000cc開水煮開，即可服用。決明子9克、人參葉6克、甘草3克、烏龍茶3克，用1000cc開水沖泡，也有清脂功效。

　 想要預防中風，
要在飲食中控制過高的血壓、血糖和膽固醇，輔以戒煙、清淡的飲食、適當運動，才能防止血管因老化而耐塑性減低產生病變。

只要積極治療可能引起中風的疾病、消除中風的誘發因素、重視中風的先兆，再加上適度的運動、改善不良的習慣、調節情緒、保持好心情，就能幫助身體遠離中風疾病。


　





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十大死因第二殺手－－腦血管疾病（中風）


中風根據定義，就是因為腦血管阻塞或破裂而造成突然或陣發性的大腦局部或全部的功能失調。由於中風後死去的腦細胞無法再生﹐所以中風會留下後遺症就是很自然的一件事。

危險因子

主要因素

年齡：腦中風通常發生在五十歲以上之病人為主。因為此時多半已有血管硬化之現象。

高血壓
高血壓是腦中風發生的最危險因素。根據統計，高血壓者患腦梗塞的比例比正常人高出三到四倍。高血壓之病人佔腦出血病人86％以上

如果高血壓沒有適當控制及治療，則會對心臟、腎臟、腦部血管造成負擔，發生動脈硬化，此時如果腦血管因受不了上升的血壓，造成腦血管破裂時，就發生腦出血；因為動脈硬化使血管內壁堵厚，血液循環不順暢，產生血栓，腦組織得不到足夠養分時，就有腦梗塞。

所以高血壓患者應保持規律生活及控制飲食﹐並遵照醫師及藥師的指示使用藥物﹐並經常測量自己的血壓。

心臟疾病
心臟的肌肉或瓣膜出現病變，或是心律不整，血流就會不順暢，容易凝固，最後成為腦栓塞，因此無論如何，有心臟病的人都應即早治療。

糖尿病：會加速腦血管阻塞與血管硬化


次要因素

腦中風的家族史：高血壓和糖尿病也有家族傾向，故腦中風也存有遺傳的因素，對於有這種家族史的人，應加強防治

高脂血症

一般認為低密度脂蛋白（LDL）過量會增加中風的機率﹐而高密度脂蛋白（HDL）則有預防的效果所以探討中風病因時，不應只看總膽固醇值，而應分好壞來檢討。

飽和脂肪仍是促進全身動脈硬化的因素，所以不可攝取過多動物性脂肪，應和含有不飽和脂肪酸的植物性脂肪保持平衡。植物油應力求新鮮，並應攝取充足的新鮮蔬菜水果。但水果則因果糖含量多，不建議一次吃太多，以免增加中性脂肪。

控制血脂肪欲知詳情請按這裏

香菸
實驗証明，香煙中的尼古丁，對於細小的血管，以及負責心臟營養的冠狀動脈微血管，有升壓和使血管攣縮的作用。統計顯示，抽菸會增加心肌梗塞、腦梗塞的機會，因此癮君子最好戒煙﹐吸煙會增加2倍腦中風機率。如戒煙5年，則腦中風機率會降低至與不吸煙者相同。

肥胖：容易併發高血壓和糖耐受異常，增加罹患腦梗塞的機率。

缺少運動：適當的運動可以預防冠狀動脈疾病，降低血糖和血脂，也可以減輕體重，避免於中風的危險因子的危害，對於腦血管有保護的作用。

紅血球過多：血球容積比過高者﹐會增加血液黏稠度促使血液循環阻滯，不流暢而增加腦缺血或梗塞的機率，所以“紅光滿面”，要小心是否有紅血球過多症。

藥物：如口服避孕藥、興奮劑、減肥藥、迷幻藥、可能會造成血管收縮或增加血脂﹐可能會增加中風的機率。

酗酒、酗咖啡等習慣：亦與腦中風有某種程度之相關性

壓力等其他因素
壓力是導致血壓上升的要素，在現代社會中，面對壓力時，只有輕鬆面對，才是對策，要經常保持開朗的心情，常說笑話、保持幽默感和人接觸，工作中也不要忘了休閒。

季節性的影嚮：中風的發生以高血壓最重要中風好發在冬天，原因是冬天會使血管收縮，血壓上升，一般說腦出血以每年的十二月至一月為高峰。腦栓塞，腦血栓和氣候比較沒關係。

寒冷天氣時，人的血壓容易升高，因此，尤其是年紀大的人，在冬天時，不要處在溫差極大的地方；另外，吃太鹹的食物也容易使血壓上升。而對於服用口服避孕藥的女性，有時也會引起特殊的腦血栓症，因此也要特別留心注意。

定期健康檢查是重要的。為了預防體力衰退，也可時常做些輕鬆而不劇烈的運動。


預防

一般原則

定期健康檢查（40歲以上成人健檢健保有給付）
尤其是頸動脈超音波?血壓?血脂的追蹤
均衡飲食﹐控制體重
規律的運動：適當的運動，並注意以下事項：
適當而確實的暖身運動。
在體能能忍受的限制內運動
慢慢地停止運動
運動後應等待流汗停止後再沐浴，且最好採用溫水
戒除抽菸、 喝酒等不良嗜好
保持情緒穩定﹐心裡愉快
高血壓、 糖尿病、心臟病患者應遵照醫生指示，確實治療及注意飲食與生活控制。
老年人及高血壓?心臟病患冬天應確實保暖

腦中風的預兆症狀

會有頭痛、頭昏、頭暈、頸部不適，偶而會有噁心、嘔吐，有時會有失衡感、一側手腳麻木、視力模糊、或無力、性情改變或突發暫時性失去知覺、全身疲倦等症狀。

如有腦中風症狀，須立即就醫。這些症狀包括：

突然臉部肢體無力或感覺異常。
突然單眼或雙眼視力糢糊。
語言障礙。
暈眩，平衡失調，特別是伴隨有其他症狀。
突然劇烈頭痛。






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中風Strokes》　　
　　　　　　　　　　　　　　　
中風源自「黃帝內經」中的一句「中邪風擊仆」。
日本人稱為「腦卒中」或「腦血管障礙」。因為大部份病患都是突然性的發作，而造成意識障礙、嘔吐、失語症、大小便失禁及手腳麻痺的狀態。腦中風偶爾也會出現於年青人，不過，它算是中老年人常見的疾病。根據衛生署統計，腦中風名列十大死亡原因之第2名，僅次於癌症。尤其65歲以上的老人罹患率更高達21.7％，可說是老年人的頭號大敵；前不久逝世的民進黨大老黃信介先生及數年前嚴家淦總統及章孝慈校長均是死於腦中風。即使僥倖殘存它所導致各種程度不同的癱瘓、語言障礙、視覺模糊和記憶障礙等後遺症，更是對病人及其家屬造成肉體及精神上的折磨

《中風的類型》　　　　　　　　　　　　　　　　　　

腦中風類型大致可概分為缺血性中風及出血性中風兩類。根據歐美的研究顯示，缺血性中風約佔所有中風病例中的85%，而根據國內的研究整理，中國人發生出血性中風的比例稍高於歐美，約佔三分之一。且男性中風的人數略多於女性，但因中風死亡的百分之六十是女性

>Ⅰ﹒缺血性腦中風：

血管因種種疾病而阻塞，以致於失去正常的血液供應，組織若得不到足夠的血液供應即喪失其功能，最嚴重時，腦細胞壞死，即為腦梗塞。缺血性腦中風可以再分為腦血栓和腦栓塞兩種

1.          腦血栓：腦血栓是最常發生的，約佔中風病患中的30-40%。形成腦血栓的主要原因就是粥狀動脈硬化的瘢塊(Plaque)破裂或滲出而繼發栓塞的情形，有一個醫學專有名詞專指粥狀動脈硬化繼發栓塞稱為粥狀動脈栓塞症(Atherothrombosis)。腦血栓的危險因素多與粥狀動脈硬化的危險因素；包括：高血壓、糖尿病、抽菸、老化及高脂血症等因素有關。特別是高血壓患者，腦血栓病人中有70%罹患高血壓
2.          腦栓塞：腦栓塞的栓塞來源是經由循環系統流入腦血管，最常見的是由於各種的心臟疾病而引發腦栓塞。此外，腦血管的上游若有潰爛的粥狀動脈硬化病灶，也可能因為潰瘍表面的血小板、血塊、脂肪等物掉落，被沖入腦血管而造成栓塞

Ⅱ﹒出血性腦中風：

也就是俗稱的腦充血。因腦血管病變而使血管壁變得脆弱；一旦血管破裂，正常血管內流動的血液即大量外溢，破壞鄰近的腦組織。出血性腦中風可分為腦出血和蜘蛛膜下腔出血
1.          腦出血：非外傷性腦出血的原因非常多，舉凡腦瘤、血管變性、白血病、血栓等。但是，臨床上最常見的是沒有上述原因的腦出血，稱之為原發性腦出血，這種腦出血常和高血壓有密切的關係
2.          蜘蛛膜下腔出血：蜘蛛膜下腔出血和腦出血的臨床表現和原因不一樣。非外傷性的蜘蛛膜下腔出血的原因最常見的是腦動脈瘤破裂，血液流到蜘蛛膜下腔，刺激腦膜、壓迫神經而引起的，其次是腦血管畸形破裂，兩者皆以先天性疾病居多。此外，隨著年齡增長，高血壓和動脈硬化逐漸發生，也容易形成動脈瘤
《中風的先兆》　　　　　　　　　　　　　　　　　　

如果出現以下症狀(即使後來又消失)，必須立即求醫。暫時性的症狀可能由小中風或短暫性腦缺血發作引起

1.          身體一側的臉、手臂或腿突然感到虛弱和麻痺
2.          視覺突然模糊或喪失，尤其是發生於一眼

3.          說話困難或理解別人說話困難
4.          莫名其妙的頭暈、突然跌倒或喪失身體協調性
5.          意識模糊和行為異常。

6.          突然出現與以往不同的劇烈頭痛。

《腦中風常見的症狀》　　　　　　　　　　　　　　　　　　

由於腦中風的類型和病變的位置，對於腦中風的症狀表現，都有很大的影響，所以，腦中風的症狀表現會隨著類型和病變的位置的不同而改變，臨床上可以看到許多不同症狀的組合，醫師即可據此推測。以下即為幾種腦中風常見的症狀：

1.          頭痛：頭痛是腦出血常見的症狀，常常是單側性的，也就是說，與出血的部位同側。最據特徵的頭痛發生在蜘蛛膜下腔出血，此種頭痛往往是突發的，而且劇烈。頭痛比較少發生在腦梗塞的病人，但是由於大血管阻塞所引起的腦中風，偶而也會有頭痛的症狀。此外，腦栓塞要比腦血栓容易引發頭痛。在這裡有一點很值得我們注意的：只有頭痛，而無其他神經症狀伴隨時，通常不是腦中風所引起的，不要隨便妄自臆測，如有疑問，應尋求醫師專業的診斷。

2.          意識障礙：腦中風所導致的意識障礙是逐漸進行的，很少一發作即陷入昏迷。病人有意識障礙時，顯示這是較大的腦出血或腦梗塞。<
3.          暈眩與嘔吐：腦中風發作時，若有明顯的暈眩與嘔吐，往往表示病變在後腦窩，亦即腦幹和小腦的病變，比較常見的原因為小腦出血、橋腦出血。但是，若只是覺得頭昏昏的，沒有旋轉的感覺，則不一定是腦中風的症狀，也無法指出病變的位置。

4.          肢體無力：腦中風得一個很重要的症狀是肢體無力。此種肢體無力往往是一側性的，亦即一邊的手、腳、臉都無力，這是因為腦中風通常都是局部性的。肢體無力的位置可幫助醫師判斷腦中風的部位

5.          感覺缺失：這裡的感覺指的是身體的痛覺、冷熱和觸覺，通常也是單側性的缺失，比較特別的是，發生在視丘部的小洞梗塞，會造成一種純感覺缺失性的腦中風。

6.          失語症：失語症是左側大腦中風的一種表現，因為語言中樞位於左大腦。

7.          視野缺損：腦中風侵犯大腦枕葉時，可以引起一側偏盲，此時，無論用左眼或右眼來看，都會發現有一側東西看不見。

8.          腦神經障礙：腦幹的中風會有腦神經障礙，此時，病人會有複視現象、吞嚥困難、說話不清、舌頭歪向一邊等症狀。

9.          小腦症狀：主要症狀是平衡異常，同時，手腳變得笨拙，無法做快速反覆的動作，走路會傾向病變的一側，甚至跌倒。

10.      小便失禁：小便失禁的病人已經是很厲害的腦中風了，同時，已陷入了昏迷狀態。

《中風的治療及照護》　　　　　　　　　　　　　　　　　　

腦中風發作時的急救，以挽救生命為主，並幫助病人渡過腦損傷之危險期。因此必須馬上與醫院聯絡。在醫生/救護車未到之前，不要移動患者，使其保持身心安靜，若病人意識未受障礙，應儘量安慰，避免陷於不安和興奮狀態。同時，要注意觀察病患的病情，以幫助醫師能做最迅速的判斷。腦中風的病人，在急性期間經過內科或外科的治療後，如果沒有意外的併發症，其病情應該再三、五天內就會慢慢穩定下來。這時，除了繼續一般的治療外，就要考慮施以復健的治療。因此，一旦渡過急性期後，儘量幫助病患保持身體各部份之正常機能及避免產生併發症之產生，以接受未來復健的工作。此外，中風之後要慎防第二次的缺血事件(包括二度中風、心肌梗塞)，因此要遵從醫師的囑咐，並按時用藥。

中風病患癒後在家的療養生活相當重要，因為其對神經機能的恢復有相當大的影響，家人面對病患應以關懷及支持的態度，使病患的不便減至最少程度，幫助其恢復自信心，減少挫折感，並使病患勇於接受事實，進而鼓勵病人積極參與復健治療。家屬可幫助病患居家療養的部分包括：

I.            居家環境的改良及安排：家裡的環境必須配合病人各種症狀加以改良及安排，一般而言，應儘量創造一個無障礙的生活環境。病人的房間應選擇在明亮、溫暖且可與外界及家人接觸的地方，方便病人的溝通，也方便家人看護。床舖應選擇較硬的床墊，而且應該有床欄以防止病人跌下。如果病人可以自行移動，則應該選擇較低的床。至於衛浴設備的配合，應加裝扶手、欄杆，使病人在行走、如廁、洗澡時，有地方可以扶持；浴缸、地板加貼防滑條，以維持病人安全，另外，廁所以坐式馬桶較為安

II.         衣物穿著：衣物方面，則以穿著舒適、方便更換及容易洗滌等為原則。因此，兩件式的睡衣將釦子改為自黏布後，成了最佳的選擇。此外，內外衣的材料，皆以吸汗力強、通風性好的棉布為主。穿脫衣時，應遵循下列原則：

1.          穿衣時，要從患側先穿，脫衣時則相反。

2.          要注意房間的溫度，不要讓病人著涼。

III.       翻身：如果病人不能自己翻身時，必須每兩小時翻身變換姿勢一次以避免肺炎、褥瘡及肢體萎縮、變形。變換姿勢必須注意以下原則：

1.            注意病人的表情，有異狀如疼痛、噁心等時，應立即中止，並改以較舒服的姿勢。

2.            病人所躺的位置不可太靠近床沿，以免翻身時摔下。

3.          變換姿勢要小心，以免造成骨折。

4.          移動病人一定要將身體抬離床舖，以免皮膚受到磨差，造成傷口。

IV.      飲食：腦中風病人的飲食，除了應遵守慢性疾病的飲食控制，尚須依照以下原則：

1.            定時定量。

2.            選用新鮮食物，自行製作。

3.            選用植物油，減少動物性脂肪的攝取。

4.            少吃甜食，多攝取纖維質高的食物。

5.          含鈉量高的食物少用。

6.          避免抽菸、喝酒和含咖啡因的飲料。

7.          營養要均衡。

只要體力許可，應儘量鼓勵病人多做活動，對其心理或機能上的恢復是有很大的幫助的。

《中風的預防》　　　　　　　　　　　　　　　　　　

1.          高血壓的控制：約百分之四十的中風是因高血壓引起的，太高的血壓會引起腦血管的破裂，而高血壓本身就會使腦血管較脆弱，較易形成動脈硬化的硬塊而使血管狹窄。我們可用運動、減肥及藥物的控制使我們血壓維持在正常範圍內。

2.          戒菸：吸菸會加速動脈硬化，使血管收縮並降低血液攜氧的能力。

3.          降低血中膽固醇的濃度：高膽固醇會加速動脈壁上硬塊的產生，我們的目標是要降低 LDL 膽固醇而提高 HDL 膽固醇；採取低脂飲食、運動是第一步，如果效果不理想則必須使用降血脂藥物。

4.          心臟病的控制：例如先前有心肌梗塞、心衰竭、風濕性心臟病、裝有人工瓣膜、及心律不整的病人，都會增加中風的機率，所以必須選擇適當的藥物來控制。

5.          糖尿病的控制：糖尿病本身就會產生血管的病變並加速動脈硬化，控制糖尿病不僅是為了預防中風，也可預防許多糖尿病的後遺症。

6.          不要輕忽前兆：如果有缺血性發作的出現，或是你無法確定是不是，都請您找醫師。醫師會根據您的症狀及神經學檢查，來決定如何處理。例如安排頸部血管的超音波檢查，來看看頸部血管狹窄的程度，並決定是否要實行 頸動脈內層刮除術；或是以藥物﹝例如阿斯匹靈﹞來作預防。









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獻給正在照顧病人的家屬们
祈福病人早日健康康復安康


藥師佛心咒
「爹雅他。嗡。別卡子也。別卡子也。嘛哈別卡子也。拉炸薩摩。伽德黑。梭哈。」