?吃水果的意外收获?

琉璃

15、桑椹（好吃！）
　　
　　分为黑、白两种，均可食用。味甘性寒、补肝益肾、滋阴养血、黑发明目。（还是黑的好吃，白的熟了以后软软的，太甜了）

琉璃

　16、龙眼
　　
　　龙眼味甜，主要功效可开胃益脾，养血安神，补虚长智，在《神农本草经》望还说可怕五脏邪气，厌食、除虫毒等等。

琉璃

17、榴莲
　　
　　含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。
　　榴莲有特殊的气味，不同的人感受不同，有的人认为其臭如猫屎，有的人认为香气馥郁。榴莲的</B>这种气味有开胃、促进食欲之功效，其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。

琉璃

　18、山竹
　　
　　原名莽吉柿。幽香气爽，滑润而不腻滞，与榴莲齐名，号称“果中皇后”。
　　山竹含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用，而且含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。

琉璃

19、火龙果
　　
　　营养丰富，功用独特，对人体健康有绝佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维。白蛋白是具黏性、胶质性的物质，对重金属中毒具有解毒的功效。

琉璃

20、桃子
　　
　　性温，味甘酸，能消暑止渴、清热润肺，有“肺之果”之称，适宜肺病患者食用。桃子果实营养丰富，尤其铁的含量较丰富，是缺铁贫血患者的理想食疗佳果。此外，桃子含钾多，含钠少，适宜水肿患者食。炎夏食桃，可养阴生津，润肠燥。。

琉璃

　就先帖这些吧。
　　
　　美味多多，健康多多，大家平时要多吃水果啊??

琉璃

晕，大大你也太快了吧，我还没贴完呢，你就给我评分了，看完了吗？呵呵

小雲兒

支持...雲兒喜歡吃水果
榴槤也很喜歡
可惜吃了發熱氣
味道很重
現在很少吃了

MissC

現在是草莓季節
吃了好多草莓
感覺好像又有力量抗氧化抗老化了