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發表於 2006-8-23 12:30:12
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445、肝病患者及恢复期为什么都要忌酒?
酒对肝脏来说是一种毒品。饮酒后酒在胃肠道内很快吸收,约90%以上的酒精成分(乙醇)在肝脏内代谢,肝细胞的胞浆乙醇脱氢酶催化乙醇而生成乙醛。乙醇和乙醛都有直接刺激、损害肝细胞的毒性作用,可使肝细胞发生变性、坏死。大量饮酒者常有饮食不振、呕吐等酒精急性中毒症状;较长期嗜酒者,乙醇、乙醛的毒性常影响肝脏对糖、蛋白、脂肪的正常代谢及解毒功能,导致严重肝损伤和酒精性肝硬变。病理学观察,可见肝脏失去光泽,出现以小结节性分隔性为主的肝硬变,肝内呈中度和重度脂肪变,可见乙醇性透明小体,在坏死肝细胞周围可见中性粒细胞浸润,肝小叶中心坍陷和纤维化。
文献报道,急性肝炎潜伏期的患者,由于大量饮酒,可突然发生急性肝衰竭;慢性肝炎1 次大量饮酒可引起慢性肝炎活动,诱发黄疸。乙肝表面抗原长期阳性的患者长期饮酒可致肝硬变和促进肝硬变失代偿,还可能促发肝癌。肝炎患者,肝功已有损害,各种对乙醇代谢的酶类活性减低,肝脏解毒功能降低,因此即使少量饮酒,也是有害无利的。所以有肝病的患者,禁酒是自我疗养的基本要求。
446、肝病患者应如何选用滋补品?
肝病患者多有湿热、瘀滞等证,一般是忌用滋补品。少数迁延性肝炎或肝硬变患者,脾胃虚弱或肝肾阴虚,可以适当选用滋脾养肝之品。但要注意:
(1)在滋脾养肝、抗衰老药的选择上要注意去伪存真。据统计,1988年底,全国生产人参蜂王浆的厂家就发展到290多个,规格有600多种。经抽样检查和实验研究发现,绝大多数人参蜂王浆中人参有效成分含量极低,有的甚至根本查不到。众所周知,蜂王浆产量有限,而且王浆采集后在常温条件下1周以上就会失效。因此绝大多数的“王浆”不过是蜜糖罢了。专家认为,人参很容易水解,目前生产人参蜂王浆的工艺,都很难保证人参不被水解。当你选用滋脾养肝、抗衰老药物时,一定不要光听广告宣传,必要时应该请医生和专家协助你去伪存真。
(2)选用天然食物营养最佳。由于沙棘、刺梨和猕猴桃含有丰富的微量元素,其饮料有的已作为宇航员的必备食品,有的则作为防治冠心病和慢性肝病的保健制剂。现代人已开始认识到,在生活中最佳的营养来源应该是每天食用搭配合理的天然食物。一个人要保持身体健康,应了解起码的营养知识,迷信吃药和补品都有害无益。古人云:“药补不如食补。”目前对大多数城乡居民来说,只要不偏食,注意五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充,加强合理烹调,每天保证热量在7531?9204KJ(1800?2200Kcal)之间,可不必担心营养不够。
447、肝炎患者应该经常吃些水果,但为什么不能吃得太多?
饮食要讲究营养,更要注意适量。肝炎患者每天适当吃点水果,有益于健康。如果吃得太多,就会加重消化器官的负担,导致消化和吸收功能障碍。如橘子吃多了,容易“上火”,引起咽喉肿痛、嗓音嘶哑;梨吃多了会伤脾胃;柿子吃多了,大便会干燥,原有痔疮的人就会便血;荔枝吃多了,会出现四肢冰冷、无力、腹痛、腹泻;未熟透的葡萄、苹果中含有较多的酸类和发酵的糖类,对牙齿有腐蚀性,易造成龋齿。据报道,75%的7岁以下儿童对水果中含的果糖吸收不好,家长过量给患肝炎的孩子吃水果及果汁,不仅影响孩子们正餐的食欲,还由于大量果糖不得不从肾脏排出,容易引起尿液变化,出现“水果尿”,就有可能引起肾脏病理性改变,从而为肝功的康复制造障碍。
448、澳抗携带者生活中如何劳逸结合?
绝大多数乙肝表面抗原阳性的成年人都在不同岗位上坚持着学习和工作。但从生理上讲,乙肝表面抗原阳性者的机体中存在着免疫缺陷,从医疗上要求应比正常人更注意休息。
(1)首先要消除眼睛的疲劳。睡眠是保护眼睛、消除疲劳的最好方法。所以我们提倡乙肝表面抗原阳性者除要保证每晚7?8小时睡眠外,中午最好能午休半小时。另外长期过多地看书读报或用眼操作,常常会影响肝功变化。工作生活看书写字超过1小时者应以视远观景5 ?10分钟作为休息;开目注视搞研究或雕刻的人员应学会闭目养神10分钟作为休息。眼睛疲劳过度,看一看绿色的草坪或树木,以解除劳累。
(2)用交叉工作法达到积极休息。脑力劳动时间持续2小时后可换为体力劳动或做操运动一下,常是驱走疲劳的积极办法;上班时精神过于集中在办公书写和思考上,下班时提壶开水,买菜做饭亦可算是积极休息。
(3)有爱好,就能劳逸结合。上班时的精力集中,紧张的脑体劳动常使你精疲力尽,没精打采,但只要你有爱好,如养花赏花,打扑克,下象棋,练习书法绘图,喂小鸟,唱京剧,哼小曲等娱乐生活,就可使你精神放松,消除疲劳。
(4)注意动静结合和自我保健。工作学习搞得你头晕眼花,休息时间争取去田间小径、公园娱乐场所走一走,或找个僻静处与友人、亲人散散步,聊聊天,吃顿“野餐”。学会久动后以静休息,久静后以动休息,动静结合不仅能健身,还能养心和保肝。当你白天奔波走累之后,可以用热水烫脚消除你的疲劳;当你站立劳动腰酸腿痛时,可用捶腰揉腿自我保健;思考累了,闭目按摩上下眶、内外眦、天柱、太阳穴3?5分钟,就能使你消除疲劳。
449、澳抗携带者在饮食和吃药上应注意些什么?
(1)患病切勿乱用药。记住一个沉痛的教训:有位中年知识分子查体发现“澳抗”阳性,从此他心如悬石,坐卧不安,千方百计要消灭这个“隐患”。他到处求医吃药,整整3年,他吃的中药可以用麻袋装,西药则须地秤称,但是“澳抗”依旧如故。一次他从外文杂志中看到环磷酰胺可使澳抗转阴的报道,就自作主张,服了两个多月的环磷酰胺。由于该药能抑制血中白细胞,该中年人由药物引起了再生障碍性贫血,不久继发细菌和霉菌感染而离开了人世。
(2)一般中药并非无毒。我们按公斤体重计算人治疗量的50倍人参注射液单剂量注入小白鼠腹腔,每鼠0.5g,6小时后发现40只注用人参的小鼠有24只死亡,而对照组无一死亡。提示公认的补药——人参一旦用量过大,亦有明显毒副作用,甚至致死。德国对植物药的研究证明,凡含马兜铃成分的植物药的制剂,有促发癌生长的嫌疑。由此可见,中草药的毒副作用,还有待用现代新技术和新手段去作进一步研究。
(3)食用半生不熟的扁豆会中毒。扁豆含有皂素和植物血凝素。前者对消化道有较强刺激性,可引起上吐下泻,并能破坏血液中的红细胞;后者有凝血作用。如果热锅快炒或蒸焖加热不够,这两种物质就成为毒素引起食物中毒。曾有一老慢肝病号,由于吃了不熟的炒扁豆,出现剧烈吐泻后导致肝昏迷。说明肝脏基础较差的病人,在作饮食处理时要懂点科普常识。扁豆(豇豆)虽然营养丰富,但加工不妥,可以中毒添病,而扁豆中的两种毒素均不耐热,只要把扁豆加热做熟,就可防止扁豆中毒。 |
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