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如何增加自己的能量

  我们习练气功的都十分希望能通过较为方便的方法来增加自己的能量。有的朋友会借助一些练功的药品。或者会借助师父的能量。这些是非常好的方法。
  健智用用发训练法是用一种奇特的方法讯速增加体内的能量。这方法是属于较为少人得知的方法。现总结如下请参考。
  基本方法是以站桩式、坐式为止。可参见常用的桩式、坐式。

  借用山林之气（能量）来增加能量。练习方法如下：用双手以开合掌并配合培养能量。待双掌有麻、热、涨、等感觉时。双目微闭。想象自己化作带露水的莲花进入深山，森林中。这时，会觉得有清凉感。配合意想， 山林之能量化作雾气。供我吸收。吸时变为白光进入全身的毛孔中。呼时想象从自己的毛孔呼出。吸气时想象山林中的雾气同我合一。

  借用海涛之气（能量）来增加能量。想象进入大海旁边，静听海涛的声音。观想象大海的能量同我合一。会有清凉出现。正常现象感觉到腹部好象有鼓气的感觉。证明了您开始进入了这种境界。请保存放松。
借用美妙的音乐。想象自己进入自己喜欢的音乐境界。同音乐合一。
  借用星晨之气来增加能量。意想自己进入美丽星空世界。并意想自己在里面旅游。可同时配合听美妙的音乐。
  借珠宝石或水晶能量来增加自己的体内的能量。意想同珠宝合一。变得同珠宝一样明亮。
  借用美观的花朵。让自己进入芬芳如美丽的花朵世界。闻到自己喜爱的花香。这种方法不适合对花粉有敏感的朋友练习。
  练功者可择适合自己练习的方法进行练习。不必要全部习练。收功时观想腹部有一朵白色的莲花渐渐变小。双手擦热后擦面。自由活动即可。以上方法不适合精神病人，以及练习自发动功不能自我收功的朋友及严重病人习练。如练习者出现月经增多应减少练习。也可停止练习。等到没有这种症状后再练习。
如有必要时可还可配合一些助功的药物来进行协助修炼。

辩 玉 法

人们佩戴玉石制品通常是以下几种原因：可能是为了纪念先人。或作为修饰品来佩带为了辟邪，相传玉器应为陪葬品为佳。可能是玉器吸取了人体，木材，泥土，和植物的微量元素。加上受大自然幻变及天气的影响。使玉器对环境有一定的适应。科学证实经常佩带这一类的玉石制品是对人体有益的。原因在佩带的过程中人体不断地在吸取玉器的微量元素。 我们知道玉石的能量是有限的。玉石制品佩带在人身上时会释放出微量元素来调节人体的机能需要。但当这些微量元素释放完毕。玉器会吸收人体某些非健康的物质。积蓄起来会对人体从能量角度来说这种不良的信息便称为病气。那么我们如何才能做到既能利用它的优点避免其有害的一面呢？
  本人在山区工作时，曾经以诚挚帮助过一位老人的家庭。该老人为了表达心意，向我传授了辩玉法、清玉法、秘制草药的方法。辩玉法是辩识玉器的性能和是否有带有不良的信息。本人把这种方法和我在国内外传授能量功经验相结合。总结了数几种更为方便易学的方法。清玉法可以测别玉器中含有的不良信息。本人把这种方法与所练的能量训练法相结合，自造出一种更为方便易学的方法。这方法是采用开合掌。开合掌配合别的动作可以测试山势，地形是否有利于适合居住和测病等用途。（以后再用专文介绍）。用开合掌时双手掌心相对。慢慢地一拉一合。经过持续的一拉一合后直到双手掌心产生能量的感觉时，用手掌心（男左女右）。或者用气感较强的掌心非接触玉器，用能量来测试玉器的性质，如果有凉的感觉，便说明此玉属寒玉。如果手心感到温热，便证明此玉为温玉。寒玉适合于患有热症人士佩戴。患有机能性的人士适合佩戴温玉。在测试过程中如测试者手感有不舒服的感觉。更为敏感的还会有呕吐感觉的。证明玉器带有不良信息。 反之则说明此玉器是可以佩戴。另外还可以通过一种简单的方法。双手擦热，男（左手）女（右手）用能量非接触玉器作测试。请参考以上方法。清玉法可以帮助去掉玉器不良的信息。
现将方法如下。（1）鱼缸清玉法：用多层棉布包好的玉放置有水草，沙石底并养有鱼的鱼缸的底层。一般为49天左右。此玉不良成份己清除。可取出。用湿纸币小心地将玉器面上的清苔清除。即可佩戴。（2）泥土清玉法（称为泥土放置法）：此法除了有上述效果外还可以增加玉器中的微量元素。具体方法如下：将玉器用多层棉布包好。浸在装有清水的容器里。过了7分钟后。小心放置于有黄泥土的花盘中间。（黄泥土应是刚从山里挖掘回来的比较好，如用别的泥土须去掉沙石。泥土中不得有任何的肥料及腐烂的物质）。用泥土将玉器覆盖好。种上较易生长的花，草。每日保持湿润。约49天，将玉器小心地取出。连同棉布浸在山泉水（井水）中。浸上4小时。拿出去棉布。用湿纸巾小心将玉器擦干净。阴干便后佩戴。如有陪葬玉先用清水加上洗洁精洗水，再用30%盐水浸10小时后，再按上述处理（3）气清法：这种方法仅适合有一定气功基础的朋友。运功者将气发在装有清水的器皿中，同时要用意念将带有将海洋，或者湖泊，江河的能量注入清水中。（发能量的时间为1分钟）。放置49分钟后将玉器取出，小心地放在草坪上。再将经气功信息处理的水淋下玉器上。这种方法可以借助气功信息水将玉器的不良信息去掉。并让土地吸收不良的气体。此法不可常用。会浪费发功者的能量。另外还可以用双手擦热仿以上方法多次发功入水中。这方法对轻微受到不良信息侵袭的玉器是起一些作用。遥灵法、用于去掉名贵的玉器中带有的不良信息，借元法是利用天空中的一种吉祥的信息加注玉器中。使玉器不但带有能量同宇宙中强大的能量场保持联系。从中可增加练功者的功力，但主要目的是用于调节良好风水、商铺、居住地、能量场、过程比较复杂。以后用专文介绍。本人期望以上方法能为有兴趣的朋友们提供研究。